Моника Белуччи — секреты красоты. Параметры знаменитостей.Диеты знаменитостей В меню для похудения входили такие продукты, как

Своей незабываемой красотой итальянская актриса и модель Моника Белуччи во многом обязана своим родителям — матери-итальянке и отцу-иранцу. Недаром говорят, что полукровки обладают особой красотой, от которой сложно отвести глаза.

Еще будучи маленькой девочкой, Белуччи была объектом неприкрытой зависти одноклассниц и даже взрослых женщин, соседок и рыночных торговок родного городка Чита ди Кастелло. А все потому, что будущая актриса, сама того не желая, приковывала к своей внешности мужское внимание. Поэтому же у девочки никогда не было подружек — она затмевала девушек своей красотой, а сверстниц от безысходности не раз устраивали с ней драки и таскали за волосы. Моника же мечтала только об одном — уехать подальше отсюда и стать юристом.

Отличнице Белуччи удалось сделать первый шаг к достижению своей цели и она поступила на юрфак. Однако требовалось платить за учебу, поэтому девушка устроилась работать официанткой. Роковая красота Белуччи и здесь мешала ей — мужчины-посетители ресторанов, в которых на работала, при виде ее теряли голову, а следом являлись их жены и подруги и устраивали разборки. Руководство увольняло официантку и девушке приходилось сменять одну точку общепита на другую. Казалось, так будет продолжаться до бесконечности и ни к чему хорошему не приведет. Однажды сокурсница посоветовала Монике отправиться в Милан и заняться модельной карьерой.

Спустя всего месяц после первой фотосессии Белуччи уже стала «лицом» известного бренда «Dolce & Gabbana» . Девушка поняла, что ее красота может приносить не только неприятности, но и неплохие деньги. Однажды именитый режиссер Дино Ризи увидел фотоработы с участием Моники и пригласил ее в свой фильм. Так началась кинокарьера Белуччи, которая принесла ей не только всемирный успех и признание, но и встречу с будущим мужем, актером Венсаном Касселем (кстати, имеющему не очень привлекательную внешность).

Однако Белуччи не ощущала полноты семейного счастья без детей. Врачи поставили актрисе диагноз «бесплодие», поэтому когда в 39 лет Моника вдруг узнала, что беременна, счастью ее не было предела. Будучи в положении, Белуччи снялась для одного популярного журнала в обнаженном виде, а когда ее дочке исполнилось 3 месяца, вернулась к съемкам в «братьях Гримм». Малышка звездной мамы находилась всегда при ней, в трейлере съемочной группы.

Во время беременности и после родов дочки Девы актриса набрала в общей сложности 10 кг , но смогла заняться своей фигурой лишь спустя 9 месяцев, когда прекратила грудное кормление. Сегодня вес Белуччи составляет 68 кг при росте 178 см и почти модельных параметрах тела 91-60-88. При этом, одни заявляют, что ее далека от стройной, другие же — что слишком худа. Сама актриса говорит, что она не худая и не толстая, любит поесть и радуется жизни.

Моника, по ее словам, никогда и ни за что не станет сидеть на диете или ограничивать себя в любимых блюдах. Кстати, фитнес не является увлечением звезды. Зато она обожает плавать в бассейне. Может быть, в этом и кроется секрет ее привлекательного тела?

В 2010 году У Белуччи и Касселя родилась вторая дочка Леони. Моника говорит, что живет в гармонии с собой, не бращает внимания на досужие сплетни о себе. Именно поэтому она всегда ощущает себя любимой и желанной. Она как никто другой знает, что жизнь женщины в 47 только начинается…

Не так давно один мужской журнал опросил женатых россиян, с кем из звезд они мечтают сходить на свидание. Опрос показал, что «девушка мечты» для большинства наших соотечественников - Моника Беллуччи . О ней грезят 17% мужчин России ! Анджелина Джоли и Скарлетт Йоханссон в этом плане горячей итальянке существенно уступают (у них второе и третье места - 16 и 12 процентов соответственно). И все бы ничего, если бы не одно но. На фоне культа молодости в современном мире популярность Моники Беллуччи просто удивительна. Ведь ей 30 сентября исполняется 52 года! Впрочем, причем тут возраст, хочется спросить, глядя на этот восхитительный эталон женственности... К дню рождения очаровательной актрисы мы подготовили 50 интересных фактов о ней.

1) Рост Моники Белуччи - 178 см.

2) Вес - от 63 до 68 кг.

3) Параметры - 92-62-92 (плюс-минус 2-3 см).

4) Размер обуви - 40-41. Хотя многие СМИ пишут о 44-м и постоянно включают Беллуччи в рейтинги знаменитостей с самым большим размером ноги.

5) Актриса несколько раз за карьеру снялась обнаженной. Наиболее известны ее фотосессии в стиле ню для календарей MAX (1998 год) и GQ (2000 год).

6) Беллуччи дважды позировала для знаменитого календаря «Пирелли» (а в мире моделей это то же, что и Оскар для актеров).

7) Моника Беллуччи - неизменная муза Dolce&Gabbana. Их сотрудничество длится уже 26 лет.

8) Любимое стихотворение - «A Silvia» Джакомо Леопарди .

9) У Моники две дочки. Первый ребенок появился у актрисы за две недели до ее сорокалетия (девочку назвали Дева). А в 2010 году, в 45 лет, Белуччи родила еще одну дочку - Леони. Обе малышки рождены в браке с актером Венсаном Касселем . «Когда я состарюсь, я лучше буду смотреть на своих детей, чем пересматривать фильмы со своим участием», - говорит звезда.

10) Во время обеих беременностей Белуччи снималась обнаженной для модных журналов.

11) Актриса никогда не делала пластических операций.

12) У Моники Беллуччи было два брака. В 1990-1994 годах - с фотографом Клаудио Карлосом Бассо. А с 1999 по 2013 - с французским актером Венсаном Касселем.

13) До свадьбы с Касселем Беллуччи встречалась 5 лет. Т.е. всего их отношения длились 19 лет.

14) Венсан Кассель на два года младше Моники Беллуччи.

15) После развода в августе 2013 года СМИ постоянно выдают Монику Беллуччи замуж. В частности, ей приписывали романы с российскими олигархами - Тельманом Исмаиловым и Михаилом Прохоровым . Ни в первом, ни во втором случае информация не подтвердилась.

16) Родной язык актрисы - итальянский. Помимо него, Беллуччи в совершенстве владеет английским и французским языками, а также понимает и немного разговаривает на испанском.

17) Беллуччи часто признавалась в интервью, что мечтала сняться в одном фильме с Робертом де Ниро. Ее мечта исполнилась в 2011 году - во время съемок фильма «Любовь: инструкция по применению».

18) Родной город актрисы - Читта-ди-Кастелло, Италия .

19) Отец Беллуччи был сельскохозяйственным работником, а мама - художницей.

20) Удивительно, но матери Моники за несколько лет до ее рождения поставили диагноз - бесплодие. Кстати, актриса была единственным ребенком в семье.

21) Моника Беллуччи в детстве мечтала стать юристом. Чтобы оплатить образование, в 16 лет решила поработать моделью. Карьера пошла в гору. Модельный мир девушке понравился и она отказалась от затеи посвятить жизнь юриспруденции.

22) Из всех видов спорта актриса предпочитает плавание и йогу.

23) В ее честь названа коллекция помады Dolce&Gabbana.

24) Дебют Беллуччи в кинематографе пришелся на 1990 год. Её первой работой стала итальянская картина «Жизнь с сыновьями».

25) Первый успех пришел к Беллуччи после роли невесты Дракулы в фильме «Дракула» Фрэнсиса Копполы (1992 год).

26) С будущим супругом, Венсаном Касселем, актриса познакомилась во время съемок в фильме «Квартира» (1995 год).

27) Моника признается, что не хочет пересматривать фильм со своим участием «Необратимость». Всё из-за жуткой девятиминутной сцены жестокого изнасилования.

28) По знаку зодиака Моника - Весы.

29) Монику Белуччи часто называют «второй Софи Лорен».

30) По утрам актриса всегда принимает контрастный душ.

31) У Беллуччи есть дом в Рио-де-Жайнейро . Она говорит, что «влюблена до безумия» в этот город.

32) Поворотный момент в карьере Беллуччи - фильм «Малена» (2000 год). Именно после этой картины о ней стали говорить как не просто о красивой, а еще и об очень талантливой актрисе.

33) Фильм «Малена», как считает сама Моника, является на половину отображением ее биографии.

34) Актриса убеждена: мыть голову чаще двух раз в неделю - губительно для шевелюры. А перед процедурой обязательно разводит шампунь водой. Кроме того, перед мытьем втирает в корни волос оливковое масло.

35) Любимая книга актрисы - роман Патрисии Альбер «Жизнь Тины Модотти».

36) Культовыми фильмами Беллуччи считает «Сладкую жизнь» и «Восемь с половиной» Феллини .

37) Любимый напиток - белое прохладное вино.

38) Любимый цвет - строгий черный

39) Обнаженная съемка для журнала Vanity Fair во время беременности стала протестом актрисы итальянским законам, запрещающим искусственное оплодотворение.

40) В 90-е Беллуччи позировала известному фотографу Ричарду Аведону, который в свое время снимал Мэрилин Монро.

41) С 2001 года Моника Беллуччи является лицом ювелирной компании Cartier.

42) Актриса садится на диету, только если того от нее требует роль. А в обычной жизни Беллуччи не отказывает себе в пасте и пицце. И нисколечко не переживает, что они могут отложиться у нее на бедрах. «Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты», - считает Моника.

43) Официальный сайт Моники Беллуччи -

44) Официальная страница в Facebook -

Прекрасной и страстной итальянке исполнилось пятьдесят лет, но ее роскошные формы не перестают вдохновлять и сводить с ума мужчин. Сама Моника Белуччи настроена более критично, считая себя слишком пышнотелой и даже несколько старомодной. Она не стремится выглядеть как модель, но это не означает, что актриса не заботится о своем теле. Моника Белуччи, параметры фигуры которой не соответствуют стандартам, в молодости работала моделью, поэтому отлично знает, что надо делать для поддержания тела в прекрасной форме.

Начало карьеры

Уроженка Перуджии, которая не так давно отметила пятидесятилетний юбилей, свою карьеру начинала в качестве модели. Моника Белуччи, фигура которой даже в подростковом возрасте вызывала восхищение, уже в 24 года стала самой востребованной моделью, подписав контракт с Elite Model Management. Демонстрируя наряды от знаменитых кутюрье на парижских и миланских подиумах, она поражала присутствующих не только яркой внешностью, но и идеальными параметрами. В молодости Моника Белуччи, рост и вес которой, если Википедия не лжет, составляли соответственно 178 сантиметров и 63 килограмма, выглядела стройнее, чем сегодня. Об этом свидетельствует и тот факт, что ей дважды довелось позировать для легендарного календаря Pirelli. На его страницы попадают только 12 счастливиц, признанных самыми красивыми в мире. Для того чтобы продолжить карьеру, популярной модели пришлось отказаться от учебы в университете, о чем Моника не жалеет.

Параллельно с модельной карьерой Белуччи начала активно предлагать себя режиссерам для съемок в кино. Сначала страстная итальянка наталкивалась на отказы, но в 1992 году легендарный Френсис Форд Коппола пригласил ее на съемки в фильм «Дракула Брема Стокера». Сыграв эпизодическую роль суженой графа, начинающая актриса не произвела фурор, но американские режиссеры ее заприметили. Очевидно, что параметры Моники Белуччи, а именно рост, вес, яркая внешность и пышная грудь, стали для нее пропуском в мир Большого кино. В дальнейшем она вышла замуж за звезду французского кинематографа , и ее карьера начала развиваться стремительно.

Секреты красоты

И сегодня Моника является востребованной актрисой. На ее персональном счету десятки успешных ролей, хоть критики и не радуют ее престижными премиями и наградами. Секреты красоты Моники Белуччи достаточно просты. На первом месте для нее собственные ощущения. Моника не стремится к выдуманным идеалам и стандартным формам. Ее 89-61-89 практически идеальны, хоть вес и варьируется от 64 до 68 килограммов. Даже после рождения двух дочерей актриса не утратила привлекательности, сохранив форму. Моника любит вкусно поесть, но придерживается принципа небольших порций. Она не раз заявляла о том, что никогда не будет голодать ради того, чтобы быть похожей на тощих голливудских коллег. Еда должна доставлять удовольствие, потому что это нормальный физиологический процесс. Моника любит сладости, но старается ограничивать их употребление. Гармония, ощущение востребованности и красоты помогают ей радоваться каждому дню. Моника Белуччи не стесняется позировать лучшим фотографам мира обнаженной, демонстрируя красивое тело и ухоженную кожу.

Моника Белуччи

Биографические данные:

Полное имя: Моника Анна Мария Беллуччи
Дата рождения: 30 сентября 1964 года
Место рождения: Читта-ди-Кастелло, Италия

Итальянской кинодивой Моникой Беллуччи восхищаются во всем мире. В свои 54 года актриса всегда с гордостью преподносит красоту зрителям. Роскошно уложенные волосы с естественным блеском, изящные изгибы тела, не тронутого пластическим хирургом - все ее соблазнительные формы являются эталоном красоты для женщин. Диета Моники Беллуччи дополняет всеобщий интерес к актрисе, ведь тело и лицо - гордость знойной итальянки.

Красота в 35-45 лет - это жизненная позиция, благодаря которой внешняя и внутренняя искорка женщины никогда не угаснет. Актриса следит за своим телом и лицом, что позволяет ей покорять мужские сердца даже после 50. Стройность и красота знойной женщины является эталоном для многих. О секретах молодости Моники Беллуччи далее.

О параметрах

Итальянская красотка соблазняет актерской игрой с экранов телевизора уже более 30 лет. Нужно сказать, что и ныне ее фигура выглядит шикарно и без хирургического вмешательства. Этим и гордится актриса, так как выступает за естественную красоту. Ухоженный внешний вид и пронзительный взгляд - вот секретное оружие хрупкой женщины, которую так любят папарацци.

Параметры фигуры сексуальной итальянки при росте 171 сантиметр составляют 94 см в груди, что соответствует 4 размеру, 62 см в талии и 92 см в бедрах. Нет ничего удивительного в том, чтобы гордиться тем, чем наградила природа, позволяя себе сниматься в откровенных сценах обнаженной. Да и смотреть кино с участием Беллуччи одно удовольствие! Потому что притягивающий образ дополняется женской мудростью и благородной статью.

Фигура Моники Беллуччи без фотошопа заставляет быстрее биться мужские сердца, а женщин с благодарностью внимать итальянской раскрепощенности звезды. Однако такая философия базируется не только на жизненных принципах, но и на внимательном отношении к своей фигуре.

С 16 лет девушка работала моделью для Liceo Classico. Этот гламурный мир настолько поглотил юную красотку, что мечта стать юристом отошла на второй план.

Вес, возраст и размер ноги

Родилась Моника Беллуччи в провинциальном городе Читта-ди-Кастелло 30 сентября 1964 года. Мир для маленькой девочки был полон любви, радости и красоты, так как мама работала художником и приучила дочь к прекрасному. Но, самое важное, к чему пришла юная Моника - любить себя такой, какая ты есть.

Благодаря этому принципу актриса вовсе не стесняется 41 размера ноги и 68 килограммов своего веса. С данными параметрами знойная итальянка всегда выглядит уверенно, обувая элегантные туфли на шпильке и сапоги-ботфорты.

Телосложение Моники Беллуччи еще в молодости было образцом стройности и привлекательности. Нынешняя фигура - это символ женственности и изящности зрелой леди даже в купальнике. Но если для роли приходилось поправляться, то излишки быстро уходили благодаря правильному питанию на основе овощей и фруктов, пасты.

Кареглазая брюнетка - секс-символ современной киноиндустрии. Однако даже это не мешает ей быть утонченной стильной женщиной, которая знает 4 иностранных языка.

Звездная диета

Как настоящая итальянская красотка, актриса уверена, что для сохранения идеальных форм ей необходимо есть здоровую пищу, любимую всеми итальянцами: овощи, мясо, рыбу и спагетти. По словам кинодивы, спортом она начала заниматься только после рождения второго ребенка. Но рацион Моники отличается постоянством, в нем присутствуют основные продукты:

Оливковое масло Extra Virgin. Именно этот экстракт универсален для домашней пищи и косметических увлажняющих процедур, которые использует актриса.
Морская жирная рыба и все морепродукты являются основой питания анти-эйдж, которого придерживается звезда.
Паста из твердых сортов пшеницы - любимое блюдо Моники и основа диеты. Растолстеть, употребляя этот продукт, практически невозможно.
Томаты, содержащие антиоксиданты, ликопин и серотонин.
Красное сухое вино, предотвращающее болезни сосудов.
Острый перец, ускоряющий обмен веществ и обладающий антисептическими свойствами.
Обезжиренный йогурт актриса предпочитает съедать за завтраком или же выпивать стакан свежевыжатого сока.

К семидневной диете Беллуччи прибегает, если пришлось потолстеть для новой роли. Рацион при этом состоит из овощей, рыбы и пасты. Однако есть эти продукты нужно небольшими порциями.

Принципы питания и меню

Антивозрастная еда, которую употребляет звезда, состоит из простых продуктов. Дневной рацион Моники выглядит следующим образом.

1-й вариант :

2-й вариант :

Во время диеты звезда не забывает соблюдать водный режим и воздерживаться от алкоголя. Даже в этот период Моника Беллуччи находит время для занятия йогой.

Похудение на пасте

Востребованная и знаменитая актриса очень любит спагетти, в страсти к которым признавалась не раз. В чем же секрет поедания макарон без вреда для фигуры? Откроем некоторые тонкости такой диеты:

Спутниками низкокалорийной пасты являются овощи и оливковое масло первого холодного отжима. Именно в таком сочетании блюдо приносит только пользу. Никаких котлет и жареных полуфабрикатов вприкуску.
Правильные спагетти состоят из муки твердых сортов пшеницы и воды. Остальные виды макарон вредят стройности наравне со сдобной выпечкой.
Тип пасты, которую кушает Моника Беллуччи, имеет калорийность 300 ккал на 100 г. Такой продукт богат витаминами группы B, F, который по праву считают эликсиром молодости. Не зря самыми красивыми женщинами в киноиндустрии признаны итальянки: Софи Лорен, Моника Беллуччи, Орнелла Мути и другие.
Соусы - самый важный ингредиент блюда. Как отмечено выше, готовятся они на оливковом масле с добавлением томатов, специй, трав и чеснока. Эти компоненты замедляют старение и подавляют воспалительные процессы в организме.

Растительный белок, содержащийся в пасте, обладает антиоксидантным свойством. Макароны твердых сортов избавляют человека от шлаков и токсинов, а также выводят тяжелые металлы.

Физические нагрузки

Кинодива утверждает, что не любит спорт, а надеть колготки с утяжкой для нее легче, чем заниматься на тренажерах. Помимо этого, звезда не очень любит диеты. Что же помогает ей оставаться в форме долгие годы?

Как заявляет в своих интервью актриса: залог ее красивой фигуры - правильно подобранная одежда. С ней трудно не согласиться, ведь Моника Беллуччи всегда стильная и утонченная, особенно в любимом черном цвете! Для нее ранние подъемы в 5 утра и дальнейшая съемка в 6 часов - невозможна.

Но две беременности все-таки оставили след на теле звезды. И теперь модель предпочитает овощи и фрукты вместо углеводов, а также йогу и плавание тренажерному залу. И даже маленькие дети, после рождения которых Моника Беллуччи существенно поправилась, не заставили ее комплексовать. Грудь стала пышнее, бедра выразительнее…такие параметры до сих пор сводят с ума миллионы мужчин!

Спорт для актрисы никогда не являлся чем-то обязательным. «Все надо делать с удовольствием, иначе пользы не будет», - заявляет кинодива.

Секреты красоты

Очаровательная актриса не принимает искусственную внешность, сделанную пластическими хирургами, как эталон красоты. Ее натуральные черты лица, гармоничный внутренний мир - гордость и достоинство, поддерживать которые необходимо регулярно.

Для актрисы нет ничего лучше природных увлажняющих средств, например, оливкового масла, которым Беллуччи пользуется всегда и везде. Целебные качества экстракта оливы помогают Монике ухаживать за кожей лица и губ, густыми волосами. Именно очищение и увлажнение - главный козырь красоты актрисы.

Утренние процедуры женщина начинает с контрастного душа. Мытьем головы она не увлекается, считая, что частое очищение шевелюры слишком пересушивает корни. В повседневной жизни Моника Беллуччи проста и естественна, как мы с вами, что делает ее символом женственности и настоящей красоты.

Умение подчеркивать достоинства тела - важный принцип знаменитости, которым она пользуется ежедневно.