Я изменила хочу вернуть мужа. Как вернуть утраченную любовь бывшего мужа после измены жены

Вопрос психологу:

Здравствуйте! С мужем прожили 7 лет, есть дочка 6 лет. Он прекрасный, заботливый, добрый, щедрый человек, но слишком правильный во всем. Казалось, что живи и радуйся, но мне все равно чего-то не хватало в жизни. Драйва какого-то или внимания, хотя возможно мне не такого внимания нужно было. Сказать, что не любила его - ничего не сказать, но с ним несмотря на надежность и уверенность в завтрашнем дне - одни серые будни во всем, а мне всегда хотелось праздников, красок. Впервые изменила ему спустя три года нашей совместной жизни с лечащим врачом нашей дочери. Муж работал вахтовым методом тогда, а дочь заболела, его не отпустили, а тут как нахлынуло. Он оказывал не только лечение дочери, но мне поддержку и как-то все само собой закрутилось. Наш роман длился всего два месяца, а потом я сама решила прекратить это, так как чувствовала, что все это неправильно, стыдно было перед мужем, да и сам он тоже был несвободен. Как спичка-вспыхнуло ярко и тут же погасло. Об измене муж узнал, когда все уже закончилось - "доброжелатели" донесли, бог им судья. Был очень долгий и тяжелый разговор, море слез, раскаяния, но мне удалось вымолить у него прощения и мы решили сохранить семью. Последующие 4 года я всячески старалась из-за чувства вины доказывать ему свою любовь, смотреть на сторону и мыслей не было. Но вот недавно я устроилась на работу и мне стал оказывать знаки внимания новый сотрудник. Я поначалу всячески отвергала его ухаживания, но он был напористый и его не останавливало то, что я замужем и есть ребенок. В итоге влюбилась я, как мне казалось, по настоящему влюбилась. Мне невыносимо было вновь обманывать мужа, но и правду ему открыть сразу тоже не могла. Я очень боялась ранить его, боялась, что сломаю его окончательно своим предательством, мне хотелось подготовить почву, как-то смягчить удар что ли. Любовник меня не торопил, говорил, что прекрасно все понимает, намерен ждать столько, сколько потребуется. Так продолжалось полгода. Мужу поначалу врала, говорила - то на работе задержалась, то с коллегами в кафе сидели, то у мамы, он поначалу устраивал мне допросы, а потом и вовсе перестал интересоваться где я и с кем. Он даже ничего не сказал мне, когда я не пришла домой ночевать и меня это даже задело. Я его спросила -"Ты даже не спросишь меня где я была?" На что он ответил -"А ты разве сама не знаешь?" Я не унималась, спросила -"А что тебе даже не интересно?" Он сказал, что зачем спрашивать, когда он и так знает, что я отвечу-у подруги, у мамы и так далее. Но даже после этого я не решилась с ним серьезно поговорить, во-первых мне его жалко было, я очень боялась нанести ему психологическую травму, во вторых я сама не была уверена в том, что поступаю правильно - муж мне всегда был опорой, он как муж и как отец моей дочери меня вполне устраивал, надежно обеспеченный тыл, а с любовником я даже не представляла пока семейной жизни. Возникло чувство, что запуталась я окончательно. И вот возвращаюсь я домой, вижу мужа уже одетого с чемоданом и сумкой, он сказал, чтоб я молчала выслушала его. Он дал мне карточку сбербанка, сказал, что оформил ее вчера на мое имя, здесь на первое время денег хватит, потом вышлет еще - дочь не оставит без куска хлеба. Сказал, что знал прекрасно о моих отношениях с любовником, но до последнего надеялся, что я одумаюсь, перебешусь как в прошлый раз и успокоюсь, но все зашло слишком далеко, сказал, что если я не могу определиться с выбором и у меня духу не хватает с ним поговорить, то он мне в этом поможет. Сказал, что теперь я свободна и он уезжает, дабы не мешать моему счастью. Снял кольцо и положил его на журнальный стол. Я в слезы и единственное что в ответ сумела сказать -"Прости меня..." Бог простит-ответил он, подхватил сумки и вышел. Я чувствовала себя опустошенной, я очень не хотела, чтобы мы с ним расстались именно вот так... Мысль о том, что он знал обо всем все это время страдал, мучился и молчал, вызывала у меня отвращение к самой себе. Позвонила любовнику, сообщила ему о том, что рассталась с мужем, что кошки скребутся на душе, что поддержка нужна, но он сказал, что ему сейчас некогда. Позже любовник мне предложил пока оставить все как есть, что пока он не готов к совместному быту и воспитывать не своего ребенка. Это меня не только не шокировало, но и даже не расстроило особо. Я слишком поздно поняла, ЧТО натворила. Я взяла больничный на работе и проревела два дня. Только расставшись с мужем, я поняла как люблю его. Поспешила к свекрови, так она меня и на порог не пустила, даже с лестницы пообещала спустить в следующий раз, так как разбила его сыну сердце. Сестра его тоже велела оставить в покое. Я очень раскаиваюсь, мне хочется вновь упасть на колени, молить его простить меня дуру неблагодарную, но во-первых я даже не знаю где он сейчас, во-вторых вряд ли можно рассчитывать на прощение во второй раз, а в-третьих я не могу быть уверена в том, что если свершится чудо и мы снова будем вместе, то бытовая рутина заест меня и я его опять не предам. Я не знаю, что делать, мне жить не хочется, если бы не дочь, то таблеток бы уже наглоталась. Помогите!

На вопрос отвечает психолог Севумян Эллона Владиславовна.

Здравствуйте, Анастасия.

Счастливая семейная жизнь- это каждодневный труд обоих супругов. Мы подстраиваемся, уступаем, меняемся, для того, чтоб сделать жизнь друг друга лучше. Это очень тяжело, а когда кто то из супругов ещё и не любит, становится почти не реально. В не любимом человеке, нас раздражает очень многое, и даже те мелочи, которые мы бы никогда не заметили, если бы любили. Очень часто, пытаясь сохранить семью, мы говорим своему супругу/супруге о том, что нас не устраивает, но как правило, нас либо не слышат, либо не хотят слышать, обычно это и становится причиной измены.

Почти любая измена происходит из-за неудовлетворенности, тогда, когда ты не чувствуешь себя счастливым со своим партнёром. Поэтому всю вину возлагать на человека совершившего измену не правильно, виноваты оба, но на мой взгляд, гораздо правильней и честней, просто расстаться. Набраться смелости, не обманывать, и просто уйти. Но это происходит редко, потому что в этих наших отношениях,которые нас и не устраивают,есть стабильность, понимания того, что у тебя будет завтра. А человека,как раз таки,больше всего пуганет не определённость, и уходя, мы попадаем именно в эту ситуацию.

Тоже случилась и с вами, да ещё и чувство вины которое гложет вас изнутри. Мужа своего,конечно вы не любите, поэтому возвращать его не вижу никакого смысла,гораздо лучше попытаться начать жить заново, дать возможность ему и себе обрести счастье. Так как у вас есть совместный ребёнок, конечно вам нужно попытаться сохранить с супругом цивилизованные отношения, дабы не нанести ребёнку психологическую травму, ведь из-за разрыва отношений, больше всего страдают дети.

Самое лучшее, что вы сейчас можете сделать -это попытаться понять,почему же всё-таки вы жили столько лет с нелюбимым человеком, как так получилось, что вы вышли за него замуж, почему не осмелились расстаться гораздо раньше.

Ну и самое главное,конечно, это ваша дочь, которая с возрастом будет копировать ваше поведение и вы как мать, должны подавать ей правильные примеры, чтобы в будущем,она,не совершала ваших ошибок.

4.6287878787879 Rating 4.63 (66 Votes)

Кажется, совсем недавно отзвучал свадебный вальс, еще так свежи первые романтические встречи, первые поцелуи, рождение долгожданного ребенка. А уже сегодня дети выросли, появились первые морщинки, да и с работы встречает только преданный кот. К сожалению, данная картина довольно распространенное явление в современных семьях. Поэтому большая часть женщин, а скорее каждая вторая, хочет не только не потерять милого, но, и вынуждена задумываться, как вернуть мужа в семью , если вдруг он однажды оступился.

Нужно ли это – решать только вам. Однозначно, любой психолог посоветует наладить взаимоотношения и вернуть полноценную семью. Какой способ использовать в таких случаях, мы постараемся вам подсказать.

Но вот если у вас уже не те отношения, какие были в самом начале, то ваша дальнейшая жизнь может быть не такой безоблачной. Отработайте все возможные варианты, постарайтесь представить себе предстоящие события, только в этом случае вы найдете выход и поймете, этот ли человек должен быть рядом.

Почему люди расстаются

Основными причинами расставаний являются:

появление любовницы,
стремление подышать воздухом холостяцкой жизни,
измена супруги,
постоянные скандалы и ссоры, связанные с истериками и недовольством друг другом.

Вам наверняка знакомы следующие случаи:

Ваш некогда близкий и родной человек может вдруг решить пожить отдельно, чтобы разобраться в чувствах, а этот период затягивается.
Вы случайно, по ошибке, вступили в интимные отношения с другим, но вдруг осознали, что поступили неправильно.

Как избавиться от соперницы, которая забирает у вас любимого. Но, однозначно можно разобраться в, казалось бы, неразрешимых проблемах. Оказывается, выход есть.

Кто виноват в разводе

А сейчас постараемся разобраться — как следует себя вести, чтобы наладить отношения

Поводы, предшествующие разрыву, могут быть разные. Но, когда вы чувствуете, что жизнь без человека сразу потеряет для вас всякий смысл, то, в первую очередь, оцените свое поведение и постарайтесь его изменить.

Это будет не так сложно, как вам кажется.

Нижеприведенная таблица с советами окажет вам неоценимую помощь.

Основание

Что делать

Упреки и гневные высказывания

Что раздражает мужчин больше всего

Многие дамы полагают, что заставить мужа дарить цветы, оказывать знаки внимания, делать карьеру, помогать по дому можно бесконечными жалобами и укорами.
Когда их претензии постоянно натыкаются на стену непонимания, женщины, уже отчаявшись, в сердцах заявляют о том, что больше не хотят видеть рядом с собой такого бездаря.
Предположения о том, что мужчина действительно соберет чемоданы и уйдет, даже не возникает.

Но он делает именно так.

Но вы же на самом деле не хотели этого, просто не хватило мудрости добиться своего нужным и верным способом. Значит, возникает проблема заставить супруга возвратиться в дом, откуда он был изгнан и где его не ценят.

Что делать – если муж ушел

Теперь успокойтесь, выдохните и трезво оцените ситуацию.
Не названивайте ему по мобильному.
Не просите простить и все забыть.
Лучше успокойте свои нервы, возьмите листочек в руки и начните писать все факторы, которые спровоцировали конфликт.

Что чаще всего вызывает ваше раздражение

Что стало конечной точкой ответной реакции мужа.

Может быть, вам действительно, будет лучше расстаться? Естественно, придется пройти через множество неприятных процедур – взаимные объяснения, беседы с родственниками и друзьями. Но подумайте, возможно, стоит использовать шанс, который предоставила вам судьбы и, наконец, расставить все точки над «и».

Ссоры и конфликты не возникают сами по себе, если они постоянно происходят в вашей семейной жизни, то зачем тогда их терпеть.
Если вы внимательно ознакомились с проблемами, которые у вас возникают, и готовы их терпеть в дальнейшем или будете искать пути их совместного решения, то тогда и нужно думать, как вернуть мужа в семью.

Расставание по взаимной договоренности

Когда решили расстаться на время

Может так случиться, что вы совместно приняли решение пожить отдельно. Время прошло, вы поостыли и поняли, что человек вам дорог.

Как не упустить главное:

Не нужно копить в себе обиду и избегать встреч.
Не забывайте, что вы все еще женаты и вас связывает много общего, значит, мужчина, в конце концов, предоставит вам возможность поговорить.
Не упустите такой важный для вас обоих шанс.
Вы же хотите, чтобы супруг вновь был рядом?
Постарайтесь отодвинуть в сторону свою гордость и накопившиеся негативные эмоции.
Напрягите логическое мышление, так как мужчины не полагаются на переживания, им нужно привести действительно рациональные доводы.
Внимательно выслушайте своего собеседника, не перебивая и не переходя на крик.
Лучше лишний раз сдержите рвущийся наружу поток слов, особенно, когда кажется, что услышанные вещи не правильны.
Мужчина с вами говорит, значит, еще не все потеряно.
Не нужно упускать шанс, используйте любую возможность возврата любимого.

Что делать, если муж изменил

Появление любовницы. В каких случаях может появиться соперница? Неурядицы в доме, неудовлетворительная сексуальная жизнь – основные предпосылки поиска утех на стороне.

Почему любовница лучше

Когда это незначительная интрижка, то многие женщины заставляют себя не обращать на нее внимание. Но любовница может начать требовать большего, чем просто мимолетные встречи, в этом случае обязательно нужно задуматься о возможных последствиях.

Тем более, что в другом доме мужчине всегда рады, его понимают, любят и ценят.

Такие отношения начинают нравиться больше, ему не хочется возвращаться в квартиру, где его ждут упреки и оскорбления.

Покопайтесь в себе, постарайтесь изучить ваши взаимоотношения со стороны, опять же, возьмите листик бумаги и ручку и набросайте положительные и отрицательные стороны вашего брака.

Чего может не хватать супругу:

нежности,
чувственности,
понимания,
разнообразия в сексе.

Предоставьте ему это, не устраивая разборок с разлучницей. Тогда он обязательно вернется сам.

Полезно знать каждой женщине:

Почему жены заводят любовников

Сложно найти кавалера, который бы смог простить измены своей супруги. Такое развитие событий практически невозможно. Конечно, если любовь слишком сильна, то шанс есть. И, тем не менее, вам постоянно будут напоминать о вашей оплошности.

Если у жены появился любовник

Но вы же уверены в том, что все произошло случайно?

Что делать:

Соберите все свои силы в кулак и докажите, что ваша неверность – ошибка, которую вы больше не повторите, что в этом нет его вины.
Мужчины часто винят себя в сложившихся обстоятельствах.
Им начинает казаться, что он не устраивает вас по каким-то параметрам.
Значит, старайтесь изменить его мнение о себе в противоположную сторону.
Постоянно говорите, что произошедшее – исключительно ваша вина. Но никогда не оправдывайтесь, просто молча принимайте его слова.
Сильное чувство может победить, и он все же простит вас. Но знайте, что он никогда не забудет, поэтому прежним доверительным отношениям уже не быть.

Если прошла любовь

Остывшие чувства

Опять же нужно понимать причину внезапного охлаждения в отношениях.

Почему так происходит:

Скорее всего, у вас совершенно нет времени уделять достаточно внимания супругу, так как вы заняты решением домашних дел и воспитанием ребенка. Но чувствуете ли вы при этом его поддержку и помощь? Если нет, то подумайте, нужен ли вам такой безответственный муж? Не спокойнее ли будет просто поискать другого? Но когда все же вы думаете, как вернуть мужа в семью, то будьте готовы к тому, что вам нужно больше времени проводить вместе.
Оставьте в покое немытую посуду, а сделайте лучше себе маску для лица. Вы же хотите быть всегда красивой и привлекательной. Кому будет приятно видеть рядом неопрятную неряху?
Отодвиньте вещи, которые для вас потеряют актуальность, если вы останетесь в гордом одиночестве.
Оставьте в покое немытые полы, а лучше посидите вдвоем перед экраном телевизора. Вы же оказались рядом, значит, чувства были, их осталось только немного возродить «из пепла». Вспомните все, что связывало вас ранее, вы поймете, что любовь вернется и вспыхнет с новой силой.

Разумные способы возвращения супруга

Странное ощущение пустоты, возникающее после того, как вас оставили. Ранее спокойная и уравновешенная жизнь в один миг разбилась, как стеклянный бокал. Вам внезапно захотелось вернуть все и вновь ощутить себя любимой и желанной?

Что нельзя делать при расставании

Ознакомьтесь внимательно, чего делать не стоит, чтобы женская мудрость помогла вам принять правильное решение:

Страх одиночества. Подумайте, зачем вам нужен рядом ушедший мужчина. Очень часто мы сами не понимаем, какие истинные мотивы движут нами в тот или иной момент. Вы боитесь остаться одна? Возможно, одинокой женщине очень трудно прожить в нашем жестоком мире. Особенно, если рядом нет близких и родных людей. Но одиночество не должно стоять во главе принятого вами решения возврата мужа. Близких отношений между вами уже нет, любовь давно прошла, так зачем бередить рану? Используйте предоставленный шанс для того, чтобы начать все заново и найти, наконец, того, кто будет вас беречь и ценить.
Ради детей. Витающая идея наладить ваши отношения таким способом также неудачна. Счастливой семьи вам создать все равно не удастся, если в воздухе постоянно будет присутствовать агрессия и тревожное состояние. Попытки сохранить нормальные отношения могут ни к чему не привести, особенно, если чувств уже нет.
Принципиальная позиция. Мысль восстановить утрату ради принципа не совсем удачна. Да, вы обижены, что вас бросили, да, вам просто необходимо доказать свое превосходство, но таким ли образом? Не пытайтесь мстить обидчику, у вас же раньше было что-то хорошее. Пусть в вашей памяти останутся именно такие моменты.

Ничем из вышеперечисленного вы не руководствуетесь, когда пытаетесь вернуть утраченное? Вы просто хотите быть постоянно рядом с любимым человеком?

Что делать вместе:

Просто обсудите с ним это. Без обид, без взаимных оскорблений, с корректной критикой ваших взаимоотношений.
Объясните друг другу возникшие претензии, совместными усилиями вы можете найти правильное решение вашей семейной теоремы.
Может быть, действительно, стоит пожить отдельно.

Это нормальное развитие событий, не воспринимайте такую новость в штыки. Вы же не собираетесь пока разводиться, а, остановившись и подумав, трезво взвесив все факторы и обстоятельства, вы сможете определить, что же стоит делать дальше.

Что ценят мужчины больше всего

Никогда не ограничивайте мужчину в праве выбора. Да, у него должна быть определенная доля свободы. Удержать силой еще никому не удавалось.

Когда представитель сильного пола слишком спокойно получает желанную свободу, то он задумается, а то ли это, что ему нужно в данный момент. Может быть, уют семейного очага роднее, чем страсть или временное разочарование в жизни.

В любом случае, стоит приложить некоторые усилия, для того, чтобы взаимопонимание и прежние чувства вернулись. Главное, верить в это!

Как возвратить обратно в семью изменника

Вдруг вы узнаете о том, что у вас есть соперница, с которой ваш благоверный встречается тайно или, что еще хуже, планирует жить постоянно.

Как справиться с изменой:

Узнав об этом, никогда не действуйте сгоряча.
Делайте что-нибудь: мойте посуду, убирайте в доме, вытирайте пыль.
Производите ежедневные дела на автомате, не задумываясь, они помогут вам прийти в себя и полностью осознать навалившееся на вас несчастье.
Только на холодную голову оцените ситуацию и попытайтесь найти выход из нее.

Итак, вы решились, как вернуть мужа в семью. Увеличить ваши возможности и возобновить рухнувшие отношения помогут следующие советы:

Причина	Как действовать
Безгрешных людей не существует	Кавалеры по своей сути полигамны. Их мысли невзначай направляются в сторону варианта измены. Не все, возможно, их претворяют в жизнь, но иногда это все же случается. В этом случае, дело за вами. Определитесь, готовы ли вы простить или предательство навсегда перечеркнет ваши доверительные отношения. Если второй момент у вас главенствующий, то не пытайтесь склеить разбитую тарелку. Семейная жизнь строится на доверии и уважении, а их у вас уже никогда не будет.
Ситуация, предшествующая измене	Если ваш кавалер руководствовался осознанными действиями, то это одно, а, если все произошло по глупой случайности – другое. Скорее всего, для каждой женщины важен или нет проступок – фактор индивидуальный. Вы готовы все простить и забыть? Предугадать ход дальнейшего развития ваших взаимоотношений очень просто в том случае, если супруг полностью повинился и раскаялся. Тогда вам нужно попытаться все начать заново. Идеальным вариантом для этого может стать совместное путешествие. Если у вас не получается его провести, то запланируйте дело, которое вас сблизит. Это может быть даже строительство загородного дома. Время лечит, поэтому скоро у вас обязательно все наладится.
Желание жить с любовницей	Супруг решил уйти из семьи, тогда вам следует максимально собраться и не натворить глупостей. Истериками и крикам ситуацию не изменить. Предоставьте ему такой шанс. Иногда так случается, что обещанное безоблачное сосуществование на самом деле бытовые проблемы делают обыденным и безрадостным.

Почему нельзя молчать

Неприятная новость рушит весь мир у ваших ног. Но не нужно делать вид, что все идет как обычно. Вам обязательно нужно найти повод и обо всем поговорить.

Молчание все равно ни к чему хорошему не приведет.
Внимательно выслушайте все доводы и определите для себя, нужен ли вам такой человек рядом.
Если отношения уже не спасти, уделите больше внимания себе, ваша любовь может безмолвно находиться практически рядом, вам нужно просто обратить на нее ваш взор.

Женские уловки

Какие хитрые методы можно использовать для возвращения мужчины.

Представители сильного пола, завоеватели по натуре, поэтому любое действие против их воли они не приемлют. Если у вас произошел разлад, следует перевернуть ситуацию таким образом, чтобы инициатива исходила не от вас, а чтобы мужчина думал и надеялся, что это его решение.

Для этого есть всевозможные женские уловки, которыми обязательно стоит воспользоваться.

Действие	Как себя правильно вести
Разговоры по душам	Не нужно играть в молчанку. Ищите малейшую возможность, чтобы поговорить с любимым человеком. Объясните ему, что вам плохо, что вы чувствуете себя несчастной, что вам хорошо вместе с ним. Даже, если сразу вы услышите отказ, не отчаивайтесь. Вы сделали все, что от вас зависит, теперь следует только ждать, когда обида уйдет.
Привлечение родных и друзей	Когда вы чувствуете, что сами не справляетесь. Все известные вам методы не дают ожидаемого эффекта, стоит обратиться за помощью к друзьям или родителям. Но отношения у вас с ними должны быть полностью доверительными, иначе вы можете только все испортить.
Свободные отношения	Предлагаемая свобода в неограниченном количестве может дать обратный эффект. Как вернуть мужа в семью? Просто предоставьте ему право выбора. Вот увидите, уют семейного очага вскоре поманит его с новой силой.
Преподайте себя неповторимой и желанной	Измените себя Если разлад у вас произошел окончательно, соперница получила «лакомый кусочек» давно и надолго, измените свой внешний вид. Докажите, что вы – самая красивая и неповторимая, у вас же появилась возможность, наконец-то, заняться собой. Возможно, вы увидите, что можно спокойно жить друг без друга.

Да, в первые минуты вы чувствуете себя раздавленной и оскорбленной, но постарайтесь «отпустить ситуацию». Здравые мысли начнут посещать вашу прелестную головку, а проблемы отойдут на второй план, предоставив возможность выбора оптимального варианта.

Традиционные методы, которые мы используем, чтобы вернуть потерянное счастье, не всегда бывают эффективны. Обратите свое внимание на магические эксперименты в этой области, позволяющие, совершив определенный ритуал, сидеть и ждать спокойно результата. Ниже представлены рекомендации как восстановить угасшие чувства с помощью молитв.

Молитвы на возвращение мужа

Многие из нас не придают значения простым словам. Но, тем не менее, в них иногда заложена невероятная сила и энергия, способная как разрушать, так и созидать.

Есть определенные молитвы, читая которые, однако, следует быть уверенной в положительном развитии событий.

Также помните, что обращаться к высшим силам нужно только для благих намерений, не желая никому причинить зла. Среди предложенных вариантов вы обязательно найдете тот, который способен вам помочь восстановить разрушенное счастье.

Как действовать:

Дождавшись, когда сядет солнце, читаются чудодейственные слова. В руках у вас должна быть личная вещь или фото ненаглядного.

Ежедневное чтение молитвенных слов Петру и Февронии

Сделайте две куклы – мужчину (обязательно наличие мужского полового органа и написанной на груди буквы имени) и женщину (на груди указать первую букву имени). Свяжите их красной лентой и произносите нашептывание. Затем оберните ткань, еще раз перевяжите лентой красного цвета и спрячьте.

Ушедшего к любовнице мужчину способны вернуть слова, которые следует читать 3 раза в день в течение недели.

Когда любимого приворожили, поможет определенный магический ритуал. Станьте перед окном, смотря на восток, опустившись на правое колено и сцепив руки в замок прочитайте заклинание.

В настоящее время на любом женском форуме вы найдете множество советов и методов борьбы за свое счастье. Но не забывайте, что точной рекомендации, которая будет полезна конкретно вам, нет. Все отношения индивидуальны, чтобы способ оказался действительно результативным, нужно изучить все ваши взаимоотношения.

Наспех решить такую проблему не удастся. Изучайте все, подбирайте нужный вам вариант, но не устраивайте истерики и не манипулируйте мужчиной, такие ваши действия, скорее всего, сведут все предпринятые усилия к нулю. Не зацикливайтесь на том, как вернуть мужа в семью, корректируйте свое собственное поведение, и вы поймете, что можно и нужно жить дальше.

Вас заинтересует на Удачу в семье.

Находиться в роли изменщицы, конечно, непросто. По вашей вине разбита семья, вы чувствуете угрызения совести, испытываете огромное чувство вины перед мужем – таковы последствия вашей минутной слабости.

Проанализируйте, что заставило вас пойти на этот шаг? Отсутствие внимания со стороны мужа или ваша легкомысленность? Как бы там ни было, вы позволили себе то, что принято называть предательством. Как вам стоит вести себя дальше? Предложите мужу спокойно поговорить, обсудить случившееся, но будьте готовы к тому, что он, возможно, согласится на это не сразу. Не настаивайте, дайте супругу немного времени, чтобы успокоиться и придти в себя.

Во время серьезного разговора с мужем не пытайтесь оправдываться и винить в вашей измене кого-либо. Чтобы вас простили, вы должны признать и понять собственную вину. Будьте честны перед собой и супругом – если вы не чувствуете любви к своему мужу, подумайте, стоит ли вам стремиться сохранить брак? Если же все случившееся было ошибкой, и вы любите мужа, отныне вы должны стать образцом идеальной супруги.

Как ведет себя идеальная жена? Не задерживается вне дома дольше обещанного, не носит вызывающих нарядов, скромно держится с посторонними мужчинами, занимается домашним хозяйством и воспитанием детей и т.п. Если вас не очень привлекают подобные перспективы или ваш муж не является поклонником домостроевских традиций, постарайтесь хотя бы не давать ему серьезных поводов для ревности и подозрений. Помните, что теперь доверие вашего супруга по отношению к вам серьезно поколебалось.

Как избавиться от чувства вины

Что было, то было, перестаньте все время чувствовать себя виноватой. Вы спокойно поговорили с мужем, признали свои ошибки, раскаялись и пообещали больше такого не делать? Прекрасно! Теперь гордо расправьте плечи и продолжайте жить с чувством собственного достоинства. Вашему мужу не , не любящая себя, испытывающая постоянное чувство вины и уныния. Научитесь прощать себе свои ошибки, учитесь на них, помните, что в мире нет несовершенных людей, проживших жизнь без единой помарки.

Следите за вашим внешним видом, не допускайте ухода в депрессию – вы должны стать еще красивее и совершеннее, чем раньше. Запишитесь в фитнесс-клуб или спортзал, посещайте салон красоты, сауну и бассейн. Если вы хотите вернуть мужа, вы должны выглядеть на все сто.

Стремитесь к тому, чтобы в ваших отношениях с мужем отныне царили лишь взаимоуважение, любовь и гармония. Не допускайте даже маленькой лжи, открыто обсуждайте все назревающие проблемы, чаще говорите о своих чувствах супругу, и очень скоро он забудет о вашей глупой ошибке.

В жизни редко все идет гладко и безоблачно. Даже самые органичные крепкие отношения порой проходят большие испытания на прочность, когда кто-то из пары совершает серьезные ошибки. Если вы допустили оплошность, о которой сожалеете, пора думать, как вернуть доверие мужа.

Все ли можно простить?

Мужчины, несмотря на свою твердость и принципиальность, способны на благородные чувства - прощение, сострадание. Они могут простить практически все, даже измену, но на это нужна очень сильная причина. Подумайте, что вы можете дать мужу, чтобы он смирился с произошедшим? Повышенное внимание, уступки. Это все верно - вам придется сейчас идти на компромиссы, чтобы смягчить гнев обманутого супруга. Однако в первую очередь надо попросить прощение. У вас будет велико искушение обвинить и его в собственных грехах, но будьте честны - именно вы сделали опрометчивый шаг. И как бы вам ни хотелось снять с себя часть вины, не требуйте от мужа изменений. Не в такой момент.

Если вы уже набедокурили, устроив большую ссору, никогда не поздно вновь прийти к нему и сказать, что осознали свою вину , извиниться за несдержанность и пообещать впредь так не срываться.

Держите обещание

Все, что вы сейчас пообещаете, вы просто обязаны исполнить, чтобы сохранить те капли доверия , которые между вами остались, и потихоньку сближаться вновь. Будьте последовательны в своих поступках. Если была измена - прекратите общение с другим мужчиной. Решите, что начинаете жизнь с чистого листа. Даже если уж отношения с мужем не удастся наладить, вы больше не будете его обманывать. Лучше расстаться с ним, чем постоянно ставить рога.

Не ждите быстрой реакции

Как уважение завоевывается не за один раз, так и обидам надо дать время утихнуть . Вы прожили с ним уже не один год, вам лучше знать, как быстро он отходит от потрясений. Кому-то на это надо полгода, кому-то достаточно и пары месяцев. Но будьте готовы к тому, что он всегда будет помнить о вашем предательстве. И вы с этим уже, увы, ничего поделать не сможете. В ваших силах больше такое не повторять.

Решайте все вместе

Разумеется, отношения после серьезного испытания необходимо заново восстанавливать . А это дело обоих. Поговорите с мужем, попросите помощи, примите вместе решения, которые будут контролировать вашу дальнейшую жизнь. Если же один постоянно извиняется, пытаясь заслужить прощение, а второй выступает в роли прокурора, семейное равновесие будет легко опрокинуто во время очередной ссоры, в которой вас будут тыкать в прошлые грехи. Если для вашего мужа ощущение собственной праведности и вашей греховности важнее любви, такие отношения не спасти.

До сих пор преобладает мнение, что в семье изменяют в основном мужчины. Так ли это? Утверждение спорное. В реальной жизни все бывает гораздо сложнее, чем в наших представлениях. Поэтому женская измена, раньше казавшаяся недопустимой для хранительницы домашнего очага, сейчас уже не редкость.

Почему так случается? Вероятно, всему виной утраченное понимание и потухший интерес между супругами. Но это далеко не единственные причины, по которым женщина совершает такой шаг, рискуя собственной семьей.

Вот лишь одна из историй, “подсмотренных” мною, как и всегда, в обычной жизни обычных людей. О том, как жена изменила мужу пока он бездействовал.

Мне захотелось снова почувствовать себя желанной…

“Добрый день, Анна! Я случайно увидела ваш блог и поняла, что если вы не сможете мне помочь, то никто не сумеет.

Моя история банальна до слез. Я замужем и мама чудесного сына. В браке мы уже целых 8 лет. Плохого о своей семье ничего сказать не могу: муж меня не унижает и не бьет, зарплату приносит вовремя, с сыном на прогулки ходит, если попрошу.

Но в последние годы я совершенно перестала чувствовать себя женщиной. Вроде не уродина, и слежу за собой, и почти не располнела после родов. А “огонька” в отношениях нет. На все мои намеки и соблазнительные взгляды муж совершенно не реагирует. Его лучшими друзьями давно стали диван, телевизор и футбол. Даже в кино мы не выбирались больше года, не говоря уж о свидании наедине. Устала я от этого безразличия.

А несколько месяцев назад со мной в соцсетях познакомился приятный молодой человек. Слово за слово, и у меня проснулся ответный интерес, мы начали немного флиртовать и вести, честно говоря, не совсем пристойную переписку. Между нами был только виртуальный секс, если это можно так назвать. А в реальной жизни никогда ничего не было.

Конечно, никто из нас не собирался развивать отношения — не для этого сейчас люди в сетях знакомятся. Но нашу переписку случайно увидел муж на моем ноутбуке. Наспех собрал вещи и ушел из дома, даже не пожелав выслушать мои объяснения.

Я знаю, что поступила подло и гадко. Мне стыдно, и понимаю, что он сейчас чувствует. Очень хочу вернуть его и попробовать начать отношения сначала, ведь у нас сын, и мы все еще в браке. И я не готова спать в холодной постели одна остаток жизни.

Но есть ли шанс его вернуть после моего виртуального предательства? Боюсь, что я все разрушила…”

Женские измены, даже виртуальные никогда не бывают случайны

На многочисленных форумах сотни женщин задают вопросы психологам: “ Как вернуть любовь мужа после измены?”

А ответ в каждой ситуации будет зависеть от причин, которые подтолкнули женщину на этот шаг. И, честно говоря, мужчинам тоже не помешало бы их знать и осознавать свою ответственность за случившееся. Как думаете, почему женщина из рассказанной мной истории начала флиртовать на стороне, пусть даже реальной измены не произошло ? Думаю, ответ вы найдете ниже.

Причина 1. Женщину не ценят или вовсе игнорируют. Ведь супруга — это не только домохозяйка, кухарка и прилежная мать. Она по — прежнему остается привлекательной женщиной, которая нуждается в тепле и внимании. Однако, законный брак многих мужчин расслабляет, и женщина начинает восприниматься как неотъемлемая и не самая интересная часть жизни. А ведь всегда найдется тот, кто сможет оценить ее по достоинству на стороне!

Причина 2. Проблемы и ссоры в семье. Истории из разряда:”Мы поругались с мужем ” встречаются на каждом шагу. Но вместо того, чтобы спокойно сесть и разобраться в наболевших вопросах, супруги замалчивают обиды и отдаляются друг от друга настолько, что дело доходит до измены.

Причина 3. Поиск новизны и “острых” ощущений. Иногда чтобы спасти брак, в котором оба супруга охладели, а отношения застыли на месте, требуется серьезная встряска. Измена становится поворотным моментом, который либо ставит точку на отношениях вовсе, либо заставляет полностью их пересмотреть и начать все сначала.

Причина 4. Измена мужа. Тот случай, когда женщине становится настолько больно, что хочется поскорее вернуть эту боль обидчику. А как? Поступив точно так же.

Причина 5. Обида на то, что мужчина не оправдал ожиданий. В попытке наказать того, кто не оказался принцем, исполняющим заветные желания, женщина наказывает саму себя. И идет на случайную связь, где принца уж точно не окажется. А результат? Разрушаются браки, в которых не все было потеряно, но не хватило сил, мужества и веры решить ситуацию разумно.

Как вернуть мужа домой , если он раскрыл измену?

Этот вопрос становится самым актуальным, когда женщина осознает, что разрушила брак по собственному легкомыслию.

Сразу скажу: чувство вины хорошо в меру. Прежде чем что-то сделать, простите себя и найдите причину, по которой вы это сделали. Она и станет главным предметом разговора с мужем, когда тот остынет и будет способен что-то выслушать.

И помните, что расстаться вы успеете всегда. Для этого достаточно минуты. А чтобы вернуть доверие, могут потребоваться годы. Не опускайтесь до обвинений супруга и оправданий себя. Как бы ни относился к вам муж, изменили Вы!

Признайте собственную вину, но постарайтесь убедить его, что это больше не повторится. И обязательно обсудите, что вам обоим нужно изменить в дальнейшем, чтобы подобное не случилось в будущем.

Главное — не отчаивайтесь, даже если не удалось убедить мужа возобновить отношения с первого раза. Возможно, ему нужно больше времени, чтобы простить вас и быть готовым к диалогу. Измена не всегда заканчивается разводом, и часто отношения можно спасти. Но хватит ли сил уберечь семью от окончательного распада, напрямую зависит от вас.