Что нужно взять с собой на отдых за границу. Путешествие налегке: что взять с собой, если едешь с одним рюкзаком? Примерный набор продуктов в дорогу

Must have путешественника, или какие вещи стоит взять с собой в салон автобуса, чтобы легко пережить переезд.

Документы и деньги . Это самое главное, что есть у вас в любой поездке. Паспорт и страховка всегда должны быть при вас. Можно даже положить их в отдельную небольшую сумочку. Деньги стоит разделить на несколько частей и распределить по разным сумкам. Только не кладите их в чемодан, который потом сдаете в багаж. Если у вас есть международная карточка, все равно возьмите с собой наличку. Желательно также иметь ксерокопии всех документов.

Что входит в понятие документы?

паспорт с визой,
медицинская страховка,
билеты на автобус (самолет, поезд),
водительские права + документы на машину и страховка (если едете на своем авто),
распечатки брони гостиницы, хостела, апартаментов.

Подушка . В сидячем положении не так-то просто найти удобную позу для сна, что существенно перегружает шею. А ведь шейный отдел позвоночника должен отдыхать во время сна. Если не дать ему передышку, то после долгой поездки в автобусе или после ночного переезда вам уже будет не до экскурсий. Чтобы не перегружать чемодан, купите надувную подушку.

Плед . «А плед нужно брать даже летом?» – спросила у меня подруга, собираясь в тур по Европе. Да, даже летом. В автобусах часто работают кондиционеры. Причем, если индивидуальными кондиционерами вы еще сможете что-то сделать, то с общей системой вентиляции вряд ли. Я чаще всего беру с собой тонкое спортивное полотенце из Декатлона – оно большое, но скручивается в небольшой удобный «пучок».

Теплая кофта . А лучше всего байка с капюшоном. Ее следует брать по той же самой причине, по которой в этом списке появился плед. Не стоит недооценивать кондиционеры современных автобусов и холодные окна бюджетных извозчиков.

Еда . Питание в дороге – отдельная тема. Вы уже приготовили бутерброды и курицу в фольге? Зачем вы это сделали?

Лучше всего брать с собой легкие продукты, от которых не будет проблем с пищеварением. Отлично подходят для этого фрукты или овощи в плотной кожуре (бананы, яблоки, груши, огурцы), а также смеси из орехов и сухофруктов.
Хлеб стоит заменить хлебцами с отрубями или крекерами.
Вареные яйца можно брать в дорогу только с целой скорлупой, при этом они должны быть сварены вкрутую.
Вареный картофель будет храниться дольше, если сварить его в мундирах (сваренные в воде продукты автоматически становятся скоропортящимися).
Сырная или мясная нарезка должна быть в вакуумной упаковке, при этом ее нужно съесть сразу же после открытия. Имейте в виду, что часто мясные и молочные продукты нельзя перевозить через границу, поэтому их придется «ликвидировать» еще на родной территории (или не брать с собой вовсе).
Соки и другие напитки удобнее везти в разовых упаковках или небольших бутылках. Но это непринципиально.
Старайтесь не брать слишком много «сухой» еды: печенья, сухариков, чипсов.
Быстрорастворимые каши и картофельное пюре – удобное блюдо в дороге, но слишком увлекаться ими тоже не стоит.

Влажные салфетки . Как еще вы собираетесь мыть руки в дороге?

Power bank (или внешний аккумулятор) . Сегодня во многих автобусах уже есть розетки. Во многих, но не во всех. Если дорога предстоит долгая, стоит иметь под рукой переносной блок питания, чтобы вовремя подзаряжать гаджеты и всегда находиться на связи. Мало ли что.

Сменные носки . Представьте, целый день вы топтали заграничную брусчатку своими любимыми кроссовками, а потом, наконец, сели в автобус, удобно устроились в кресле и скинули обувь. Пожалейте соседей! Пара сменных носочков вряд ли займет много места в рюкзаке.

Еще немного об одежде: в автобус лучше надевать не узкие джинсы или платья, а удобные спортивные штаны.

Дорожный набор . Переложите из чемодана в ручную кладь зубную пасту, щетку и маленькое полотенце. В Европах на заправках и «грибных» остановках часто оборудованы цивильные туалеты, где можно почистить зубы и умыться.

Полноценный дорожный набор подразумевает также шампунь и гель для душа. Их можно оставить в чемодане, но для того, чтобы не тащить литры шильно-мыльных средств, советую перелить их в маленькие баночки. Сэкономите кучу места и облегчите поклажу.

Аптечка . Не оставляйте аптечку в чемодане, который собираетесь сдать в багаж. Когда в дороге разболится голова, прихватит живот или вас укачает на горном серпантине, вы поймете, почему этот совет правильный.

Что должно входить в аптечку (в скобках указаны препараты, которые я чаще всего беру с собой, у вас список может быть другим).

Обезболивающие препараты (Но-шпа, Спазмалгон),
жаропонижающие средства (Парацетамол, Колдрекс, Терафлю),
порошки, облегчающие симптомы простуды (ОРВИколд,)
пастилки или спреи от боли в горле (Септолете,Ингалипт)
средства от укачивания (Авиа-Море),
средство от нарушения пищеварения (Мезим),
таблетки от пищевого отравления (активированный уголь),
средства от диареи (Смекта),
противоаллергические препараты (Диазолин, Лоратадин),
крем для защиты от солнца или от ожогов (Пантенол),
индивидуальные лекарства при хронических заболеваниях,
пластырь.

Маска для сна . Этот пункт опционный – для тех, кто не может спать без маски и дома. В дороге она вряд ли спасет ситуацию. Я ее обычно не беру.

Автобусный лайфхак: иногда сиденья в автобусах не только откидываются назад, но и отодвигаются друг от друга, в результате чего между соседними местами появляется больше места.

Блокнот и ручка. Просто не всегда можно положиться на технику.

Я, как Моника из «Друзей» – люблю списки. Особенно, когда дело касается поездок. У меня есть универсальный перечень того, что мне нужно взять с собой, который каждый раз меня выручает. Я просто делаю ксерокопию списка, а затем вычеркиваю на ней все пункты по мере перемещения вещей в чемодан. Это помогает собраться быстро и ничего не забыть.

Если вы ленитесь составлять списки или не знаете, что может понадобиться в дороге, могу посоветовать несколько сервисов, которые возьмут на себя работу по составлению списков.

www.v-dorogu.com – формирует перечень необходимых вещей на основании того, куда вы едете, на чем, с какой целью и где будете останавливаться.

www.spisokvdorogu.ru – предлагает универсальный список в дорогу, который можно корректировать. Можно подобрать уже готовые списки в зависимости от того, какой вариант отдыха вы предпочитаете или в какую страну собираетесь.

www.lifehacker.ru/special/travel-checklist – чек-лист от «Лайфхакера».

Перед любым путешествием встает вопрос, что взять с собой в поездку, чтобы с одной стороны не было лишних вещей и перевеса в багаже, а с другой, все под рукой.
Делимся накопленным опытом, лайфхаками по сборам чемоданов, списками необходимых вещей для себя и детей.

Собираясь даже куда-нибудь ненадолго, дня на два на три, легко увлечься и набрать лишнего. Девушки меня поймут. Список вещей на отдых – это бесконечная борьба с собой и мучение, что взять с собой в поездку, а что оставить,все нужное и хочется взять все и сразу. Надеюсь вам помогут наши списки из сегодняшней статьи, по крайней мере, мне каждый раз приходится с ними сверяться и выкладывать то, без чего можно спокойно на отдыхе обойтись.

Готовимся к путешествию – список вещей на отдых

Если вы из тех, кто собирает все в последний день, постарайтесь нарушить традицию и начать готовиться к поездке загодя.
Подготовка к самостоятельному путешествию отнимает много времени и сил, ведь нужно выбрать и купить билеты на самолет , , найти отель , изучить информацию о месте, куда вы едете.

Список вещей на отдых тоже стоит писать заранее. Для этой цели я просто открываю блокнот и несколько дней подряд записываю туда все, что приходит в голову. Потом сортирую и выбрасываю из него то,
что не пригодится.

Что взять с собой в поездку?

Первое что вы должны проверить – документы, банковские карты, деньги, визы, билеты.
Лучше всего иметь маленькую сумочку или кошелек на веревке, куда стоит сложить документы и повесить на шею.
Таким образом вероятность что вы его забудете, вас ограбят или потеряете-минимальна. сумочку повесить под одеждой-курткой-кофтой.

Что взять с собой на отдых? – собираемся в аэропорт

Загранпаспорта и их копии. Если вы – семья путешественников с детьми, то пускай оригиналы паспортов, билеты и прочие важные документы, которые понадобятся в пути, будут у одного человека. Мамы или папы.
Не забудьте сделать также электронные версии документов.

Лучше распечатать заранее брони отелей, даже если они не требуются.

Распечатки электронных авиабилетов обычно не нужны, но если вы делаете с собой копии и другие распечатки, то их заодно сделайте тоже.

Данные всех билетов, паспортов, броней, страховк и прочего – сфотографируйте и пришлите себе на почту, сохраните в облачном хранилище, сделайте скриншот, что угодно, лишь бы в случае потери всего – у вас осталось хоть что то.

У вас должны быть наличные деньги. Пусть это будут доллары или евро+ национальная валюта. Рубли понадобятся в аэропорту, для оплаты такси или других мелочей. Доллары или евро – по приезду.
За границей крупные купюры меняют по более высокому курсу, но если вы путешествуете в страну, где долларами можно расплачиваться, то мелкие купюры берите также.

Банковские карты – несколько. Дебетовые и кредитные. Несколько банковских карт нужны потому, что наши банки любят внезапно блокировать карту пока вы за границей, карты имеют свойство теряться, размагничиваться и съедаться банкоматом. 3-4 карты- оптимально.

Разговорник (мини версию), блокнот с ручкой. Разговорник можно скачать в планшет или телефон, как и карту местности. Сейчас существует множество карт, которые работают даже без интернета.

Если есть водительское удостоверение, берите и его. В случае чего можно арендовать авто за границей или просто использовать в/у как документ вместо паспорта.

Не знаете где купить авиабилеты по самым низким ценам? Смотрите на Авиасейлс и Скайсканнер .
Чтобы найти авиабилеты по минимальной цене, стоит проверить в обоих поисковиках и сравнить цены на разные даты прилета-вылета.

Список вещей на отдых – аптечка

Что взять с собой в поездку из лекарств? И нужно ли это делать?

На мой взгляд аптечка в путешествии просто необходима. Не важно, на сколько дней вы уезжаете – на один или на месяц,самые необходимые лекарства нужно брать с собой в поездку непременно.
Не потому, что мы жадные или глупые, просто во многих странах лекарства невозможно купить без рецепта.
Обычно медицинская помощь нужна в самый неподходящий момент,чаще всего ночью и если с вами дети, тем более – хотя бы минимальный комплект лекарств должен быть в дорожной аптечке. Иногда просто нет времени и возможности искать аптеку, ночь, выходной, отшиб цивилизации – может случиться что угодно.

Аптечка в поездку- список

Я советую вам поделить аптечку на «самое необходимое» и то, что можно убрать в багаж.
В первую мы берем то, что перевозим в ручной клади и везде берем в дорогу.

В поездку лучше взять с собой:

Жаропонижающие и обезболивающие препараты
Средства от диареи
От отравления
Антибиотики широкого спектра
Средства от аллергии
От укачивания
При травмах
Глазные и ушные капли
Индивидуальные препараты при хронических заболеваниях
Предметы личной гигиены

Техника в путешествии – список вещей на отдых

Что еще взять с собой в поездку? Конечно технику. Ноутбуки, айпэды, телефоны и фотоаппараты.

Ноутбук и большой фотоаппарат я беру только, если собираюсь работать. Если это поездка развлекательная, обхожусь телефоном.

Если вы отправляетесь куда-либо как минимум на 3 недели-месяц, то стоит взять с собой в поездку:

Ноутбук+зарядку к нему

Мобильный телефон+зарядку+наушники+powerbank или доп.батарею

Фотоаппарат – если вы фотограф, вам нужны фото для работы или вообще, не мыслите без него. Иначе, подумайте сто раз. Фотоаппараты, зарядки, провода к нему весят много, таскаться с ними лень, часто теряются.

Также можно взять флешку и съемный жесткий диск. Во многих отелях есть телевизоры с usb входом,так что вместо унылых новостей можно смотреть фильмы в путешествии.

Все провода, зарядки и прочую мелочь сложите в отдельный пакетик.
Это не касается наушников, зарядки от телефона и самого телефона.

Что взять в поездку с собой из одежды и обуви

Если все вышеперечисленное было цветочками, то сейчас пойдут «ягодки».
одежда и обувь – это больное место каждой женщины. Но давайте соберем волю в кулак и возьмем только самое нужное.

Девушки! Если вы едете в страну, которая знаменита своим недорогим текстилем, интересным и увлекательным шоппингом, (вроде Тайланда или Вьетнама), берите минимум.
В том же Тайланде, Индии, не-ку-да ходить в коктейльных платьях на каблуках в 20 см. Только местных петухов и куриц смешить, ковыляя по бездорожью.

Одежда взятая с собой в поездку должна быть удобной, легкой и утилитарной.
Если вы все-таки не можете никак обойтись без нарядного платья, ну возьмите одно, самое легкое.

Список одежды и обуви такой:

Несколько футболок+шорты-юбка
Штаны легкие
Платье-одно
Кофта с рукавом.
Несколько пар белья +носки
Купальник/плавки -если едете на море
Старайтесь подобрать все так, чтобы оно сочеталось друг с другом.
Если вы едете в жаркую страну зимой, такого комплекта вполне хватит. Тем более что все равно что то еще купите.
Для зимней страны совсем другой список.

Из обуви на отдых стоит взять: на море – сланцы, закрытые теннисные туфли или конверсы, или кроссовки.
Все. Возьмите какие-нибудь легкие туфли, если вы не удержались и таки тащите сто тыщ коктейльных платьев.

Что взять с собой в поездку – гигиена

Мужчинам стоит взять бритвенный набор и, пожалуй все:)

Девушки, берите себя в руки и не мечите в косметичку все что под рукой.
Проще всего определить нужна вам вещь или нет по тому, как часто вы ей пользуетесь. Каждый день?
Тогда-берем. Раз в году? Просто стоит уже 3 года и ждет своей поездки? – не стоит такое тащить.

Во всех косметических магазинах, больших супермаркетах, в икее и прочих, продаются косметички с пустыми пузырьками под дорожные наборы.
У меня есть икеевские баночки, в которые я обычно наливаю любимый шампунь и кондиционер. Ровно 100мг, как и разрешено возить в ручной клади.
Остальное- комплекты мини. Также вспомните все свои тюбики-баночки, которые вы приволокли из прошлых поездок отельных, их тоже можно.

Итак, список вещей на отдых – гигиена:

Влажные салфетки+прокладки
Зубная паста+щетка
Бритвенные принадлежности
Шампунь, крем для тела, для рук, лосьон- пробники
Салфетки сухие
Жидкий антисептик – особенно если с вами едут дети
Несколько пустых мелких пакетов – под мусор
Мини-дезодорант твердый стик или кристалл
Расческа
Щипцы для бровей+кусачки для ногтей+пилочку
Зеркальце
Очки солнечные

Как бы хорошо не была собрана ваша аптечка, в поездку обязательно нужно купить страховку. Везде за границей обращение за мед-помощью стоит очень дорого, а страховка оформленная онлайн, наоборот-дешево.
Так что рекомендуем сервис , где среди 16 лучших страховых компаний вы можете выбрать и сравнить,
подобрать страховой полис исходя из ваших требований и параметров по лучшей цене.

Мелочи которые стоит взять в поездку

В зависимости от того, куда вы направляетесь, можно взять с собой некоторые мелочи:

зажигалку, спички, фумигатор от комаров и насекомых, фонарик, безмен, кипятильник,нитки с иголкой, скотч, удлинитель, переходник для розеток. Также можно иметь с собой складные кружки-ложки.

Лайфхаки по упаковке: вещи лучше скатывать валиками, а в сами валики класть что-то мелкое или бьющееся.
То что может протечь-надежно упаковать в фольгу и пищевую пленку сверху.

Список вещей в самолет

С собой в самолет стоит взять мелкие сухие перекусы вроде орехов, сухофруктов и даже бутербродов.
Пока вы будете стоять в очередях, проходить все контроли, торопиться и ждать когда вас накормят – пройдет очень много времени, больше 4-х часов, за это время вы точно проголодаетесь.

Если с вами летят дети, то список вещей на отдых можно и нужно сильно расширить. О том что с собой взять в поездку, с детьми чуть ниже.

Не забудьте о нормах провоза вещей в ручной клади. Не кормите подарками пограничников. Не берите с собой никаких жидкостей, объем которых превышает 100мг.
Если у вас 200 граммовый флакон духов, заполненный на 10%- то его тоже отберут.
Максимальная вместимость флакона, емкости, банки – должна быть 100 мг.
Можно в ручную кладь с собой брать 10 флаконов по 100 мг, то есть литр.

О том что можно и нельзя в ручную кладь в статье – Что можно и нельзя взять с собой в самолет?

В путешествие с ребенком

Документы, доверенности (если нужно), все это в первую очередь.

Одежду подбирайте так, чтобы в случае чего под рукой было еще пару комплектов на смену. В том числе и вам. Дети очень любят срыгнуть, плюнуть, чихнуть кашей на маму в разгар путешествия.
Памперсы, несколько – если ребенок маленький.

Для ребенка разрешено в самолет брать ту еду и питье к которому он привык. Так что если детская бутылочка 200мг, ее пропустят.

Обязательно развлечения для ребенка в самолет. Пусть это будет много всего разного по возрасту.
Шнуровки, шуршалки, книжки, рисовалки, пазлы, и конечно планшет с мультиками.
Я конечно считаю, что просмотр мультиков часами детям вреден, но иногда без этого не обойтись.
Приготовьте всяческие стишки, загадки, пальчиковые игры и ребусы. В самолете вы будете любимым аниматором.

Для детей тоже стоит взять перекусы – печеньки, снеки, бутерброды, йогурт, фрукты, питье.

Что не нужно брать с собой в поездку?

Я понимаю, что расстаться со множеством вещей тяжело.

Но в поездку не стоит тащить с собой габаритные вещи вроде фена или утюга.
Даже если ваш отель простенький и не предоставляет фен и утюг в каждый номер, его всегда можно попросит на ресепшн.

Не берите бумажные книги. Скачайте аудиокниги или электронные в ваш телефон и планшет.

Не берите дорогие украшения и вообще, все дорогое. В поездке часто все теряется, воруется и пропадает.
Если ваша поездка туристического плана, то брильянты станут только поводом для наживы, и принесут больше вреда чем пользы.

Совпадает ли мой список вещей в путешествие с вашим? Может быть я забыла о чем-то написать? Делитесь в комментариях!

Каждый раз, собираясь в путешествие, я пытаюсь взять с собой только
необходимые вещи, чтобы не таскать за собой тяжелые чемоданы. Но почему-то всегда получается наоборот. Собранный чемодан никак не хочет застегиваться, любимые свитера и платья не умещаются, а я вспоминаю, что совсем забыла упаковать красивые красные туфли, которые так хорошо смотрятся с вечерним платьем.

Наверное, такая ситуация знакома многим представительницам прекрасного пола. Самое обидное то, что большинству из этих вещей так и не суждено будет прогуляться по незнакомой стране, потому что гораздо удобнее совершать осмотр достопримечательностей в шортах и кроссовках, чем в платье и туфлях на каблуках. В этот раз я решила более ответственно подойти к сбору багажа и постараться взять с собой в поездку как можно меньше лишних вещей, поэтому составлять список вещей, которые возьму в дорогу, я начала заранее.

Итак, самое необходимое, что необходимо взять с собой в поездку – это, конечно же, документы . Обязательно проверьте их наличие заранее. Убедитесь, что паспорта, билеты, страховки и путевки находятся на месте.

Если во время отпуска вы планируете пользоваться машиной, то заранее позаботьтесь об оформлении международных прав. Обычно на их оформление может уйти от одной до двух недель.

Лучше держать документы в одном месте. Мы положили все свои дорожные документы в отдельную папочку. Для путешествия я купила специальную сумочку для документов, которую можно повесить на шею или перекинуть через плечо. Такая сумка очень удобна тем, что документы всегда будут при тебе и в случае необходимости их всегда можно быстро достать.

Дорожная аптечка.

Конечно же, никто не собирается болеть на отдыхе, но случиться может всякое, например, от непривычной «заморской» кухни вдруг заболит живот, или за время долгой прогулки по городу на ноге образуется мозоль, или кто-нибудь случайно порежет палец. Поэтому лучше обезопасить себя и своих близких и взять с собой в поездку необходимый запас лекарств. Не забудьте про бинты, вату и дорожные пластыри. Я всегда беру с собой активированный уголь, леденцы от боли в горле, жаропонижающие и болеутоляющие средства, витамины, которые я регулярно принимаю.

Косметика и предметы гигиены.

Наверное, у каждой девушки есть «свой» минимальный косметический набор, без которого она не может обойтись. Для меня самым необходимыми средствами являются крема для лица и кожи вокруг глаз, а также солнцезащитные средства. На отдыхе я предпочитаю использовать минимум косметики, поэтому обычно беру с собой в поездку пудру, неяркие тени, чтобы подвести глаза для вечернего макияжа и легкий блеск для губ. Еще одно необходимое средство – гель для ресниц и бровей. С его помощью брови выглядят намного аккуратнее, к тому же он защищает ресницы от ультрафиолетовых лучей.

Из предметов гигиены не забудьте взять с собой в дорогу зубные щетки, пасту, мыло, дезодорант, небольшое полотенце, которым можно пользоваться в дороге в случае необходимости. Конечно, многие из этих вещей будут в гостиничных номерах, но я люблю пользоваться теми средствами, к которым привыкла. Например, моим волосам подходят только определенные марки шампуней, и если я помою голову гостиничным шампунем, то волосы будут лежать не так, как мне бы хотелось. Поэтому я всегда беру в поездку свой любимый шампунь. Очень полезны в дороге влажные салфетки, возьмите их с собой побольше. Ими можно протереть руки и освежить лицо. Такие салфетки просто необходимы в путешествии с ребенком .

Аксессуары.

Аксессуары не занимают много места, зато способны разнообразить наряд. Одно и то же платье смотрится совсем по-другому с разными аксессуарами. Поэтому посмотрите на одежду, которую решили взять с собой в поездку и подберите к ней несколько самых любимых аксессуаров. Это могут быть разноцветные бусики, браслеты в тон, сережки. Если отправляетесь в жаркие страны, то не забудьте взять с собой очки и шляпу от солнца. Я всегда беру с собой в поездку несколько аксессуаров для волос – резиночки, повязку, маленькие заколки, чтобы убирать волосы в красивую прическу.

Техника.

В современном мире трудно представить себя без благ цивилизации. Даже в дороге мы пользуемся телефонами, интернетом, электронными книгами. Главное, не забыть взять с собой в поездку зарядные устройства ко всем этим модным изобретениям. Заранее проверьте баланс на телефоне и проконсультируйтесь у своего оператора по поводу роуминга. Ну и, конечно же, какое путешествие без фотоаппарата? Очистите карту памяти и зарядите фотоаппарат, а еще лучше возьмите с собой дополнительные аккумуляторы.

Одежда.

Выбрать минимум одежды, взять с собой в поездку самые необходимые наряды, при этом не положить в чемодан ничего лишнего – самое сложное для меня при сборах вещей в поездку. Часто я беру с собой в поездку такую одежду, которую во время отпуска ни разу и не одеваю. Из всего многообразного гардероба, который привезла с собой, я обычно надеваю лишь пару кофточек, удобные джинсы или юбку. Все остальное так и пролеживает весь отдых в чемоданах.

Чтобы не повторять моих ошибок, подберите несколько комплектов одежды для прогулок по городу и осмотра достопримечательностей, и пару красивых нарядов для вечерних выходов. Мой совет – не берите с собой в поездку вещи, которые уже залежались в гардеробе и ждут своего особого выхода. Если вы не одевали их в повседневные дни, то вряд ли решите надеть их на отдыхе.

Тем, кто едет в теплые страны, к морю или океану, лучше взять с собой несколько купальников. Ведь в них придется ходить почти все время. Чтобы как-то разнообразить свой образ, можно завязать вокруг талии яркое парео в тон вашего купальника. Это добавит шарма и загадочности образу.

Наиболее оптимальный, на мой взгляд, набор одежды для отдыха:

— шорты и пара любимых маек;

— джинсы или удобные легкие брюки;

— юбка (если вы их носите);

— одно или два платья (коктейльное и для прогулок по пляжу);

— купальник (а как же без него);

— кофта на прохладную погоду;

— красивая, удобная блузка;

Конечно, многое зависит от цели и длительности вашей поездки, а также от вашего вкуса и стиля. Постарайтесь взять такие вещи, которые хорошо сочетаются друг с другом. Например, одна и та же блузка будет по-разному смотреться с юбкой и брюками. Сумочку лучше взять одну, универсальную, которая подходит ко всем комплектам.

Обувь.

Главное правило при выборе обуви – в ней должно быть удобно и комфортно. Я почти в любую поездку беру с собой кроссовки, удобные туфли или босоножки, которые подойдут ко всему. На пляжном отдыхе не обойтись без сланцев или шлепанцев.

Разные мелочи, которые могут понадобиться.

Всякие мелочи – это то, без чего, в принципе, можно и обойтись, но с этими вещами я чувствую себя намного комфортнее. Например, это средство от комаров и мошек, маникюрный наборчик, пижама или то, в чем вы привыкли спать дома.

Чем заняться в дороге.

Если вам предстоит длинный перелет или поездка на поезде, то подумайте заранее, чем вы будете заниматься в пути. Можно взять с собой в поездку увлекательную книжку, читая которую, не замечаешь течения времени. Для любителей электронных книг надо заранее подготовить подборку интересной литературы и статей и закачать все это в устройство. Не забудьте как следует зарядить книгу.

То же самое касается и плееров. Во время поездки можно попрактиковать иностранный язык, взять с собой разговорник или учебник по языку, которым вы интересуетесь. Я обычно закачиваю небольшие статьи на английском в плеер и слушаю их в дороге. Если вы едите в новую страну, но еще мало что узнали о ней, то возьмите с собой путеводитель. Из него можно узнать о достопримечательностях и некоторых исторических фактах.

А можно просто устроиться поудобнее в кресле и хорошенько выспаться! Ведь впереди ждет столько новых и захватывающих впечатлений!

Как запаковать чемодан.

Я считаю, что с упаковкой чемоданов лучше всего справляются мужчины, поэтому у нас в семье обычно этим занимается мой муж.

Наблюдая за его действиями, я открыла для себя несколько нехитрых правил. Обувь нужно складывать на дно чемодана, на нее – немнущиеся вещи и то, что не понадобится в пути – теплая одежда, джинсы. Футболки и трикотажные вещи можно скатать трубочкой и растолкать по углам – так они займут гораздо меньше места. Косметику, лекарства, гигиенические принадлежности мы кладем в отдельные отсеки чемодана, чтобы их можно было быстро достать, если они понадобятся. Деньги и документы, конечно же, лучше хранить отдельно.

Хорошего вам отпуска и ярких впечатлений! Максимова Наталия.

По просьбам читателей решил написать вторую серию к записи . А именно кого-то заинтересовал мой проверенный годами список вещей в дорогу. Знакомые часто просят у меня совета - что брать с собой в дорогу. Так что в этой записи я расскажу о том, какие вещи я беру с собой. А как врач, особое внимание уделю аптечке.

Когда 10 лет назад я начинал свои "путешествия", доходило до того, что я брал с собой в Москву на 3 дня пару сумок и чемодан вещей! Поняв глупость этой ситуации, когда бОльшая часть вещей даже не используется, вес сумок начал сокращаться. И в настоящий момент все вещи, что мы берём с собой, помещаются в небольшом рюкзаке за спиной. Рюкзак у меня и рюкзак у жены. Рюкзак - вообще удобная штука. Руки при этом свободны, а в отеле все вещи можно разложить в шкаф, и брать рюкзак с собой уже в качестве сумки для фотоаппарата, документов, продуктов и предстоящих покупок. Конечно на обратном пути рюкзак прирастает новыми вещами и мы используем дополнительные сумки, которые можно взять с собой в салон в качестве ручной клади. Это экономит время по прилёту, т.к. не приходится ждать свой багаж. И исключает его неожиданную пропажу.
С каждой поездкой рюкзак становится легче - происходит оптимизация количества необходимых вещей. Это особенно актуально, когда поездка включает в себя многочисленные города и переезды. Вот 1,5 года назад мы ездили в Бенилюкс. Там у нас было 15 железнодорожных переездов и посещение 8 городов в 3 странах. С чемоданом мы бы точно так не покатались:) Сегодня я расскажу о том, что я беру с собой на примере последних поездок.

Список включает в себя 8 разделов. Часть из них относится к вещам, часть относится к делам, которые необходимо сделать. По количеству вещей и таблеток я распишу недельную поездку за рубеж + дорога до москвы и обратно.

1. Одежда
- нижнее белье х 2. Вечером одевается сменное бельё, а использованное стирается и вешается сушиться. К следующему вечеру оно уже высохнет. Если нужно уезжать из отеля с утра, то для ускоренной сушки используется фен. В крайнем случае можно купить бельё в местном магазине. Это копейки, да к тому же и обновление гардероба:)
- носки х 2. Про носки можно сказать то же самое:) Сушатся, одеваясь на фен. 2 запасных пары, так как они имеют свойство рваться. Если обе пары порвались - к вашим услугам магазины. Жарким летом можно вообще обойтись без носков.
- футболка/поло х 1. Ну и часто я покупаю ещё какую-то местную футболку в магазине.
- свитер/джемпер/толстовка осенью/весной
- на себя: футболка, джинсы (бриджи в жару), носки, обувь, толстовка (осенью/весной ), куртка, шарф, шапка (в холодное время года )

2. Вещи
- паспорт РФ
- загранпаспорт
- рубли (стараюсь брать с запасом, чтобы хватило экстренно купить билеты из Москвы в Саратов на случай опозданий или другого форс-мажора)
- валюта
- евроценты (всегда имеются, чтобы воспользоваться автоматами в аэропортах, оплатить проезд и т.д)
- банковская карта
- карты лояльности авиакомпании или отеля (если есть)
- мобильный
- наушники (не всегда, но если скачан аудиогид, то нужны)
- ноутбук с мышью и зарядкой (не всегда - занимает много места и весит много, но очень хорошая вещь в поездке)
- фотоаппараты
- дополнительный аккумулятор к фотоаппарату
- мобильный аккумулятор с парой выходов (powerbank - самая полезная штука, позволяет перезарядить телефон, фотоаппараты, а значит телефон спокойно можно использовать как навигатор, читать путеводитель, смотреть карты, не волнуясь, что заряд сядет)
- зарядка к мобильнику, фотоаппаратам, powerbank"у (у меня для евророзетки с 3 выходами USB) и все шнуры
- блокнот с ручкой (при любой возможности я записываю текущие впечатления, чтобы не забыть)
- авиабилеты
- железнодорожные билеты
- карта "Тройка" (если предполагается заезд в Москву)
- бронь отеля
- медстраховка
- целлофановые пакеты х 5 (пригодятся складывать мусор и т.п.)
- щётка или салфетка для обуви
- распечатанные заготовки для поездки - карты, адреса, билеты, справки, план
- копия главной страницы загранпаспорта и страницы с действующей визой (понадобится если выходите из отеля, а документы оставляете в сейфе)

3. Гигиена
- упаковка влажных салфеток
- бумажные носовые платки
- антиперспирант
- зубная паста и щётка (конечно же не 100 мл, а паста-пробник или начатая 50 мл. помните, каждый лишний грамм и кубический сантиметр на вес золота:))
- ватные палочки х 9
- заряженная электробритва (станок компактнее, но мне не нравится ими бриться)
- бальзам после бритья в пробниках
- пилка для ногтей (заменит ножницы, которые нельзя проносить в ручной клади)
- жевательная резинка х 2уп
- туалетная бумага х пару метров (помните, что если вы едете в поезде, то не факт, что там она будет, кроме того её можно использовать в качестве салфеток и впитывающей основы. Если кончится, то на обратную дорогу можно будет позаимствовать в отеле)
- расчёска (когда длинные волосы)
- беруши (если ехать в поезде или плохо засыпаете в шумном отеле)
Мыло, шампунь, гель для душа, полотенце и т.д. имеются в отеле. Занимать ими пространство в рюкзаке не имеет смысла!

4. Аптечка
Вся аптечка помещается у меня в коробочке и флаконе из под лекарств. Не стоит брать упаковками, достаточно взять лишь столько, сколько необходимо, чтобы дотянуть до России, не растеряв здоровье.
- поливитамины Витрум х 9 (или Центрум, или любые другие с полноценным комплексом минералов и витаминов. В поездке, особенно активной, очень много витаминов тратится, из-за чего раньше я приезжал разбитым, с заусенцами на пальцах, ломкими ногтями - всё это от нехватки витаминов для восстановительных процессов)
- антибиотики широкого спектра х 8 (я в этом качестве беру Амоксиклав . Если за рубежом на вас нападёт бактериальная инфекция или накроет ангина, то антибиотики купить будет достаточно проблематично, поэтому лучше на всякий случай иметь. Мне ни разу не пригодились. Да и вообще фарингит бактериальной этиологии был у меня всего раз за последние 5 лет, но лучше перестраховаться.)
- антибактериальный препарат против кишечной инфекции Энтерофурил х 10
- антимикробные таблетки для рассасывания на случай фарингита Фарингосепт х 5
- десенсебилизатор Супрастин х 4 (если вы чувствуете что заболеваете простудой, то это способ не заболеть. Об этом не только говорят медицинские исследования, но и не раз подтверждалось мной на личном опыте. Если к вам подступает простуда или вы переохладились, то на ночь выпить 4-5 таблеток аскорбинки и супрастин. В свадебном путешествии в Италию супрастин меня сильно выручил. После переохлаждения под дождём у меня ночью поднялась температура, был озноб и жар. Выпив супрастин с утра я проснулся совершенно здоровым человеком и уехал во Флоренцию праздновать день рождения жены, как мы и планировали)
- антиаллергический Лоратадин х 5 (вдруг на какую-то пыльцу или ещё на что-то накроет аллергия. Тогда весь отпуск не будет в радость. Супрастин тоже можно использовать как антиаллергическое средство, но он вызывает сонливость и действует не сутки, а 12 часов)
- активированный уголь х 10 (на случай отравления)
- парацетомол х 2 (на случай жара, головной, зубной боли)
- аспирин х 2 (на случай жара, головной, зубной боли, более действенный, чем парацетомол, но более вредный, хотя всё это спорно)
- кеторол х 3 (на случай очень сильной боли)
- пищеварительный фермент панкреатин х 5 (на случай переедания жирной пищей)
- усилитель моторики ЖКТ мотилак х 2 (на случай тяжести в желудке)
- замедлитель моторики ЖКТ лоперамид х 3 (на случай неинфекционного поноса, вот уж когда отпуск не покажется радостью, не будь под рукой этого средства)
- обволакивающее желудок Ренни х 4 (на случай изжоги)
- спазмолитик Но-шпа х 2 (на случай колик)
- отхаркивающее бромгексин х 4 (на случай сухого кашля)
- аскорбинка с глюкозой х 10 (дополнительный источник антиоксидантов, особенно на случай простуды)
- лейкопластырь х 5
Ещё я бы брал с собой какой-нибудь кровоостанавливающий антисептик, типа перекиси водорода, но их не продают в миниатюрных тюбиках.

5. Еда
Многие пункты еды - не всегда беру с собой. По ситуации. Если лететь на самолёте, где кормят, то многое из этого вообще не пригодится. А вообще - очень удобная группа - в первые сутки вес рюкзака по мере её расходования уменьшается:)
- пакетик чая или кофе (в поезд, упаковки мне хватает на два раза. на обратный путь можно позаимствовать пакетик чая в отеле). Ещё проще приобрести у проводника.
- каша в пакетике Быстров овсяная с молоком (для завтрака в поезде утром. Завтрак - всему голова, запомните! К тому же это единственная моментальная каша, имеющая хороший состав без ароматизаторов и добавок).
- пластиковая (неодноразовая) чашка (в поезде удобно пить чай, разводить кашу), в пути на улице тоже может пригодиться.
- пластиковая ложка (есть кашу. сейчас мы сохранили себе ложки из AirFrance - толстые и прочные).
- Минисникерсы х 3 (удобны в качестве перекуса в пути, по прибытию в отель можно уже отоварится местными "перекусами").
- Яблоки и бананы (удобны в качестве перекуса в пути).
- Галеты, хлебцы (удобны как для перекуса, так и для того, чтобы использовать их в качестве хлеба для бутербродов).
- Шоколад (как десерт в поезде, по приезду всегда покупаем местный шоколад. так интереснее).

6. Купить
Здесь я пишу что необходимо купить до поездки. Это касается продуктов, таблеток и прочего, о чём надо позаботится заранее для выполнения списка.

7. Сделать
- Печать заготовок для поездки - карты, адреса, справки, план.
- Скинуть дубль заготовок в телефон.
- Договориться о планируемых встречах в Москве и на месте путешествия (если будут).
- Поставить заранее отложенные записи в блог.
- Посмотреть список мероприятий в месте назначения (вдруг куда-то захочется сходить).

8. Перед отъездом
Это то, что я делаю в день отъезда .
- Смотреть погоду в Москве и месте назначения (позволяет скорректировать список одежды).
- Смотреть условия роуминга (позволяет подключить удобные опции или решить воспользоваться альтернативной симкой).
- Проверить и пополнить баланс на телефоне.
- Приостановить услуги интернета и ТВ на время отъезда.
- Зарядить оба аккумулятора к фотоаппарату, мобильник и мобильный аккумулятор.
- Бриться, стричься, укоротить ногти:) В общем сделать то, чтобы всё время до приезда в отель выглядеть более презентабельно.

Надеюсь, что мои наработки кому-нибудь пригодятся. В свою очередь интересно узнать чем отличаются ваши списки. Может кто посоветует как ещё больше оптимизировать мой багаж?

Наверное, с такой ситуацией сталкивался каждый: собираясь в поездку, бросаешь в чемодан нужные, как казалось на тот момент, вещи, а когда приезжаешь на место, оказывается, что и то забыл, и этого не хватает… И самое безобидное, если это зубная щетка или даже купальник — в конце концов, все это можно купить. Хуже, если забыл то, благодаря чему можно все купить. И совсем плохо, если забыл загранпаспорт, отправляясь за моря-океаны. Облегчить сборы, исключить неприятные сюрпризы поможет наш портал, составивший для своих читателей, собирающихся в отпуск, универсальный перечень того, что нужно взять в поездку.

Универсальный список вещей, которые нужно взять с собой в отпуск

Умные люди перед путешествием составляют список всего, что нужно взять с собой. Но и тут не все жизнерадостно, потому что в заветный перечень можно забыть внести вещи важные, зато записать то, что потом вовсе не понадобится. Да и составлять его перед каждой поездкой напрягает… Наш портал облегчит жизнь путешественникам: предлагаем универсальный список вещей, которые стоит взять, отправляясь в дорогу, будь то отпуск, командировка или любая другая длительная поездка. А уж Ваше дело решать — что из этого списка брать, а что оставить дома.

Обязательно внесите в список вещей, которые стоит взять в поездку, бумажные и скан-копии документов. Первые лучше хранить отдельно от документов, вторые — в облачных серверах либо, послав себе на электронную почту. В случае утери документов копии упростят процедуру получения новых в консульстве.

Документы открывают список вещей, которые нужно взять в поездку. Одежду, косметику, еду — все можно купить. Без документов же — никак. Как говорится, без бумажки ты букашка… Поэтому первое, что нужно взять, собираясь в путешествие, это документы, особенно, если едете за рубеж:

удостоверение личности — паспорт/загранпаспорт;
водительские права;
страховой полис;
ксерокопия загранпаспорта;
проездной документ ребенка;
билеты;
карточка с именем, номером телефона, которую нужно положить в багаж (на случай, если потеряется);
справка о прививках (если необходимо);
медицинская карта, направление (если едете в санаторий).

Бывалые путешественники советуют обязательно брать с собой в поездку бумажные и скан-копии документов и хранить первые… отдельно от документов, вторые — в облачных серверах либо, послав себе на электронную почту. Если, упаси Бог, случится неприятность (потеря, кража документов), ксерокопии Вас просто спасут — упростят процедуру получения документов в консульстве.

Деньги/кредитные карты/чеки. Даже если Вы едете по программе all inclusive, валюту нужно иметь хотя бы на непредвиденные случаи — медицинское лечение, которое не покрывается страховым полисом, неожиданные изменения в программе пребывания по турпутевке… Небольшую часть денег нужно всегда иметь при себе — в надежном потайном карманчике. Суммы покрупнее лучше хранить в сейфе отеля. Кроме наличной валюты, обязательно иметь кредитные карты класса не ниже Classic/Standard/Gold, причем желательно, чтобы хотя бы одна из них была чиповая.

Одежда. Эта часть касается, в основном, женщин, которые грешат стремлением взять в отпуск полшкафа. А потом жалуются, что «еще пять платьев остались невыгулянными». Основной принцип одежды для отдыха: натуральность материалов, удобство, универсальность, простота в уходе. Поэтому никаких шелковых, синтетических, мнущихся нарядов и 13-сантиметровых каблуков. Зато нижнего белья можно взять на несколько штук больше, чем дней отдыха. И пара лишних футболок не помешает. Итак, вот какой одежде место в чемодане отпускника, точнее, отпускницы:

длинные практичного темного цвета брюки;
длинная юбка — пригодится (как и длинные брюки) в прохладные вечера и при посещении святых мест, где нельзя появляться с оголенными частями тела;
шорты;
джинсы/леггинсы;
несколько хлопковых футболок, маек;
светлая блуза с длинным рукавом: на экскурсии, наброшенная на плечи, убережет от солнечных ожогов, вечером, завязанная узлом под грудью, с длинной юбкой будет притягивать к Вам взгляды в ресторане;
2-3 легких платья/сарафана универсальных моделей, которые подойдут и для вечернего мероприятия, и для дневной прогулки по городу;
платье-туника (в идеале с карманами): можно надеть и на пляж, и на экскурсию (с шортами, леггинсами), и в ресторан (с длинной юбкой);
куртка/ветровка/кофта с капюшоном: даже если на улице +30, она может пригодиться в автобусе с безумным кондиционером;
обувь: яркие вьетнамки (в душ, на пляж, на завтрак/обед), кроссовки или мягкие, удобные туфли на низком ходу, стильные сандалии, подходящие и в ресторан, и на прогулку, коралловые тапки — если едете к морю с каменистым дном или обилием морских ежей (в Хорватию, например);
носки (капроновые, хлопковые);
купальник;
парео: на пляж, на прогулку как защита плеч от солнца, на экскурсии в храмы — прикрыть волосы, плечи… а также в качестве красивого аксессуара к однотонному платью в ресторан;
головной убор (шляпа, панама, бейсболка…);
очки от солнца;
тонкий дождевик.

Практичные вещи, о которых часто забывают, но которые могут понадобиться с любой момент, тоже стоит взять в поездку:

зонтик;
фонарик;
перочинный ножик (главное — переводить не в ручной клади);
спрей от комаров;
блокнот, карандаш/ручка;
повербанк;
зарядка к мобильному телефону;
фотоаппарат;
флешка;
гермочехол для мобильного, ключей, бумаг (пригодится на пляже);
пляжная сумка;
салфетки для интимной гигиены и влажные дезинфицирующие;
путеводитель по стране или городу, карта, разговорник;
дорожная подушка (особенно, если путешествуете автобусом);
скотч;
дорожный набор ниток/иголок;
для развлечения в дождливую погоду: книжка, кроссворды, карты и др. игры.

Аптечка. Даже с учетом того, что Вы оплатили медицинский полис или отправляетесь в санаторий, небольшая аптечка в списке вещей должна быть. Если же идете в горы, едете дикарем, аптечка должна быть «помасштабнее». Вот минимум, который нужно взять в отпуск:

лекарства, которые Вы принимаете регулярно;
обезболивающее;
противовирусное;
противомикробный препарат для лечения кишечных инфекций;
ферментный препарат для облегчения пищеварения;
перевязочные материалы: бинт, вата, пластырь;
средства от солнечных ожогов (например, «Пантенол»);
дезинфицирующее средство (спирт, йод, перекись водорода, зеленка);
адсорбент (активированный уголь, смекта, энтеросгель…);
глазные капли;
лекарства от укачивания.

Косметичка. Главное в косметичке отправляющего в отпуск летом — средства для и после загара . Одного недостаточно, поскольку сложно предугадать, как отреагирует кожа на солнечные ванны. Конечно, забивать косметичку не стоит, тем более, что в отелях, как правило, есть все необходимое для личной гигиены — в некоторых даже зубные щетки, паста. Но повторимся: на средствах для загара экономить нельзя. А покупать их на курортах — себе дороже. Итак, список вещей для косметички:

средство для загара. Лучше купить 3 средства с фильтрами разного уровня: начинать с высокого фильтра, постепенно, когда кожа слегка загорит, переходя на более низкие. Одно из средств стоит выбрать в спрее, брать с собой на прогулки, экскурсии и через каждые 2 часа наносить на открытые участки кожи;
молочко/крем/бальзам после загара;
термальная вода для лица;
освежающий спрей для тела;
кремы для лица (дневной и ночной) легкой текстуры. Дневной — с высоким УФ-фильтром;
солнцезащитный спрей для волос;
крем для рук;
зубная щетка, паста;
расческа;
заколки, резинки для волос;
станок, гель/пенка для бритья;
гигиенические прокладки;
дезодорант;
памперсы для детей;
декоративная косметика (минимум!!! Например, тушь и блеск для губ);
средства для демакияжа, ватные диски;
влажные салфетки для лица;
антибактериальный гель для рук;
ватные палочки;
маленький маникюрный набор.

Предложенный нашим порталом список — универсален: он состоит из вещей, без которых сложно обойтись, отправляясь в поездку. Сохраните его и пользуйтесь каждый раз, собираясь в путешествие. Это сэкономит и время, и нервы. А главное — Вы не забудете важные вещи и не возьмете ненужные.

И тогда сборы не превратятся в хаотичное забрасывание в чемодан первого, что придет в голову и попадет под руки, а отпуск не будем омрачен нехваткой нужных вещей и необходимостью тратиться на их приобретение. И еще один — последний — пункт в нашем списке: обязательно возьмите с собой хорошее настроение! Удачной проездки!