Почему нельзя рассказывать о своих планах и мечтах: мнение Константина Гецати. Почему не стоит делиться своими планами Почему нельзя рассказывать о своих планах

Мы часто строим планы на будущее, планируем, мечтаем и ждем с предвкушением, когда все произойдет. Но часто происходит все наоборот — наши цели и желания рушатся на глазах. Известный антрепренер Дерек Сиверс рассказал поучительную лекцию о том, почему не стоит делиться своими планами на жизнь с окружающими вас людьми. Он собрал в зале множество слушателей и подтвердил на ней мудрое высказывание «Слово – серебро, а молчание — золото!».

Не болтайте лишнего!

Так почему же мы не можем достичь успеха и добиться желаемого?

Но увы, ваши шансы достигнуть желаемого в несколько раз снижаются. Психологами было проведено несколько тестов на данную тему и как оказалось не зря. Если вы начнете делиться планами на будущее, то вы самостоятельно их обрекаете на неудачу, поэтому держите рот на замке!

Когда вы перед собой ставите цель, вам необходимо предпринимать массу действий, чтобы ее достичь. Когда вы выполните все поставленные задачи, вот тогда ваше тело и разум почувствуют удовлетворение.

Делясь своими желаниями и поставленными целями, окружающие воспринимают их к своему сведению, и, как утверждают специалисты, превращают в «социальную реальность». Доктор Вера Малер выяснила, что сказанное вслух заявление о своих дальнейших намерениях воспринимается в разуме, как уже состоявшаяся реальность. Ваш мозг такое действие воспринимает как обман и думает, что желаемое стало намного ближе. Человек начинает испытывать чувство удовлетворения и радости, и его стремление достигать цели снижается в несколько раз.

Исследования Петера Голвитцера

Профессор по психологии Петер Голвитцер изучал данную тему несколько лет. Он провел множество исследований и написал в 1982 году книгу о том, почему не стоит рассказывать о своих планах окружающим.

В 2009 году он решил провести еще несколько экспериментов, и после этого опубликовал результаты всему миру.

Всего было проведено 4 больших исследования, в которых с энтузиазмом и интересом приняли участие 163 студента. Каждому из них задавались вопросы о их будущей профессии и дальнейших планах и целях. После этого профессор разделил их на две половины, и одна часть студентов рассказал всем о своих желаниях, а другая же сохранила все в секрете.

В итоге те, кто умолчал и не поделился своими целями, трудились все отведенное время и потом еще утверждали, чтобы достичь успеха еще предстоит сделать очень многое.

А вот те, кто рассказал всем о своих планах, отходили от работы в среднем через полчаса. Они доказывали, что стали к цели намного ближе.

Как же все поставленные цели довести до конца?

Если вы точно знаете, чего хотите, то лучше молчать о своих желаниях, и отодвигать чувство удовлетворенности на тот момент, когда цель реально будет достигнута. Следует запомнить, что наше подсознание в некоторых случаях может перепутать поступки со словами. Конечно же, бывают такие случаи, когда держать рот на замке очень сложно, тогда расскажите об этом самому близкому человеку, но так чтобы вы не получили удовлетворения. Например: « Я так хочу сбросить вес до 80 кг, но мне для этого необходимо делать упорные тренировки три раза в неделю. Так что прошу, заставляй меня, если я буду лениться».

Запомните: Молчание — золото, не трепитесь!

Сбросить вес. Выучить английский. Бегать каждое утро. Каждый раз, когда мы ставим новую личную цель, мы делимся этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Мы говорим им, что собираемся сделать то-то и то-то. Или радостно сообщаем, что уже начали это делать.

Затем, в 95 % случаев, получается так, что начатое не доводится до конца. Почему же нельзя заранее говорить о своих планах? И почему чаще достигаются цели, о которых мы никому не рассказываем?

Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает данный феномен уже более 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент. В качестве подопытных мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей.

Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать успешным адвокатом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “ Полностью согласен” до “Полностью не согласен”.

Опрос проводился анонимно. При желании, можно было написать своё имя. Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом. Типичными ответами были: “Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику” или что-то в этом роде.

Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете.

Те, кто сохранили свои намерения в секрете…

Студенты не подозревали, что их намерения будут проверять на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задумали…

Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость” 🙂 Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа двадцати криминальных дел. Студентам сказали, что они должны работать так упорно, как только могут. При этом, у каждого есть право “забить” на помощь и уйти в любой момент.

Криминальные дела были непростыми. Они требовали включения мозгов на полную катушку и усидчивости. Результаты эксперимента были однозначными. Каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения на будущее, “слился” с работы. Они уклонились от достижения поставленной цели. И это несмотря на преданность идее построить карьеру в области юриспруденции!

Только те, кто сохранили свои надежды при себе, смогли по-настоящему проделать тяжелую работу и довести начатое до конца.

Почему люди рассказывают окружающим о своих намерениях?

Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности. Все мы хотим быть идеальными людьми. Но заявления о наших намерениях тяжело и упорно работать, зачастую, являются чисто символическим актом. Это всего лишь помогает нам самоопределиться со своей ролью. Например: “Я юрист”, “Я писатель”, “Я фотограф”, “Я программист”.

Но ненасытный Питер Гольвитцер провел еще один эксперимент, чтобы дополнительно убедиться в своей правоте. Студентам показали пять фотографий верховного суда. Фотографии отличались размерами. От очень маленькой до очень большой. Испытуемых спросили: “Насколько ты чувствуешь себя классным юристом сейчас?”

Подопытные должны были оценить свою крутость и ответить на вопрос, выбрав одну из пяти фотографий. Чем большую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь.

Никто не удивился когда студенты, которые ранее заявили о своих целях и провалились на практике, склонялись к выбору фотографии побольше. Даже одно только заявление о своих планах стать хорошим юристом, заставило их чувствовать себя так, будто они уже были хорошими юристами. Это увеличило их самомнение, парадоксально уменьшив их возможность к тяжелой работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу.

Так что, меньше говорите, а больше делайте, достигая ВЕРШИН!

Большая часть психологических экспериментов доказала, что, сообщая другим людям о своих планах, вы делаете их неосуществимыми. Экстрасенс Константин Гецати, который видит и чувствует наш мир по-другому, с этим согласен.

Почему нельзя рассказывать о своих планах и мечтах? В поисках ответа на этот вопрос эксперты сайта сайт обратились к сильнейшему участнику 18 сезона «Битвы экстрасенсов» Константину Гецати .

Задумайтесь о главной цели своей жизни. Достижима ли она? Говорили ли вы об этом кому-нибудь еще? Если да, то у нас для вас плохая новость — вы собственноручно отдалили себя от желаемого. Но есть и хорошая новость — в этом вы не одиноки. Большинство людей допускают эту критическую ошибку и даже не подозревают об этом. Теперь у вас есть возможность многое исправить и понять, на каких принципах работает Вселенная.

Молчание — золото, или почему нельзя рассказывать о своих мечтах

Вы не добиваетесь желаемого, потому что слишком много говорите об этом, — утверждает Константин Гецати. По мнению экстрасенса, если вы скажете кому-то, что решили начать, то почувствуете, как намеченная цель приблизилась к вам. Но это чувство обманчиво: на самом деле возможностей реализовать свои планы у вас стало меньше. Оказывается, рассказывая о своих планах, вы сбиваете себя с верного курса. Хватит болтать!

Как только у вас появилась цель, действуйте. Делиться своими победами куда приятнее, чем рассказывать о том, чего еще не произошло. Проделав работу над собой, вы ощутите прилив сил и вдохновения. Словом, простое человеческое счастье, которое не нуждается в похвале.

А вот если вы сначала расскажете другому, пусть даже близкому человеку, про свои планы, опишете ему все в деталях, разложив по полочкам, ваша цель превратится в «социальную реальность», как говорит экстрасенс. Вы вмешаетесь в естественный ход космических, природных процессов. Этими разговорами вы обманываете свой мозг, и он всерьез начинает думать, что вы подошли к финишной прямой на пути к мечте. Вместо мыслей о том, как и что предпринять для воплощения мечты в жизнь , появится чувство облегчения, а стимул корпеть над работой снизится.

Константин Гецати уверен: чтобы довести задуманное до конца, лучше промолчать. Не рассказывайте о своих планах, живите мыслью, что социальное поощрение не стоит достижения вашей цели. Наш разум часто путает слова и поступки, такова его природа. А вот вы от этого страдаете. Не нужно говорить что-то вроде: «Я собралась похудеть, даже подобрала себе специальную и эффективную диету, так что ругайте меня, если увидите где-нибудь с шоколадкой». Что вам мешает сначала сделать, а потом сказать, как вы это достигли? Это гораздо эффективнее, и к тому же поднимает ваш авторитет в глазах людей на несколько ступеней вверх.

Как исполнить свою мечту за месяц

У каждого человека есть , главная цель. Сейчас вам необходимо прочувствовать ее. Представьте, что вы уже готовы ее исполнить, и для этого у вас есть все необходимое. Но, к великому сожалению или счастью, рассказать об этом некому. Для вас это плохая новость, ведь все бы так обрадовались, узнав, что вы замыслили. Вы бы стали увереннее в себе. А на самом деле вам повезло. Мечта мгновенно стала бы недостижимой, если бы вы решили рассказать о ней. Сознание оказалось бы в ловушке ваших ощущений.

Константин Гецати рассказал о практике, которая способна помочь вам приблизиться к своей мечте. Этот способ довольно прост — нужно занять себя на 30 дней чем-то новым и необычным. Решите для себя, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни , и делайте это ежедневно на протяжении месяца. 30 дней — самое оптимальное количество времени для выработки новой полезной привычки . То время, которое вы потратите с пользой для себя, запомнится вам надолго. Каждый день вы будете полностью задействованы в улучшении собственной жизни. Вы почувствуете себя увереннее и сильнее.

Константин говорит, что если вам чего-то сильно хочется, вы сможете этого достичь за каких-то 30 дней. Хотите написать книгу? Каждый второй пробует это сделать, но сгорает тогда, когда говорит о своей мечте другим. Чтобы написать свой роман, вам лишь нужно работать над ним каждый день, писать по тысяче слов в сутки. Секрет успеха в том, чтобы не ложиться спать, пока не выполните свою норму. Никто не говорит, что ваше творение сразу станет одной из лучших книг года. Результаты могут быть куда более скромными, но это не важно. Важно то, что вы это сделали, и как-нибудь в разговоре вы можете смело упомянуть о себе как о писателе, который написал книгу за месяц.

Живите для себя. Как только у вас зародилась любая идея, которая поднимет вас в собственных глазах, — молчите и действуйте. Так, методом проб и ошибок, вы воспитаете уверенность в себе . А с ней вам будут по плечу любые трудности. Дайте себе шанс. Константин Гецати желает вам отличного настроения и успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

14.11.2017 03:44

Успех - залог счастливой жизни. У всех нас равные шансы стать счастливее и богаче, главное...

Случалось ли вам наблюдать, как ваши планы, которыми вы были охвачены еще совсем недавно, которыми горели и мечтали о том, что выйдет, когда вы их достигнете, рушились от буквально дуновения ветерка? Или, задумав новый бизнес-план, вы просчитываете прибыль, и, пробуя свои силы впервые, достигаете успеха, но повторяя цикл, терпите неудачи и разочаровываетесь? Почему так происходит?

Этому есть объяснение. Химия в мозгу. И выясняется, что проблема не в дуновении ветерка, а только в нас самих. Как же не потерять намеченную цель и прийти к результату?

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить. Не рассказывайте друзьям о планах, которые влияют на многое в вашей жизни. Не хвалитесь тем, чего вы еще не достигли, а только собираетесь, даже если у вас есть для этого все возможности. Держите в секрете свою программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки.

Будьте партизаном касательно того, что собираетесь сделать. Вы делаете подножку сами себе, раскрывая свои карты раньше времени. Хваление незавершенными делами грозит полным провалом!

Тщеславие может принимать самые различные облики. Оно может маскироваться в форме желания услышать мнение окружающих о вашей задумке. Иногда тщеславие прячется за маской поиска советов и идей касательно реализации желаемой цели. Тщеславие многообразно в своих проявлениях и люди, дающие ему волю, спотыкаются на ровном месте.

Как говорится в народе: «Тёплая водица не держится в одном месте». Самая распространённая форма тщеславия – это хвастовство в кредит. Вы хвалитесь незавершёнными делами и очень велика вероятность того, что цель так и не будет достигнута.

Вспомните ситуации, когда вы рассказывали о своих планах друзьям, а затем не выполняли обещания. Вы либо начинали что-то делать, но в итоге пропадал интерес, либо вообще не приступали к тому, о чем так живописно рассказывали окружающим. В результате мы, скорее всего, виним себя за то, что распространились о своих планах, а воз и ныне там. Сколько замечательных идей так и остались всего лишь идеями! А причиной этому является банальное человеческое тщеславие.

Особенности работы мозга

Однажды учёные, изучавшие работу головного мозга, сделали поразительное открытие: мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек думает, как выполнить движение, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался! Это можно легко продемонстрировать с помощью соответствующей аппаратуры.

Если мы приседаем или же визуализируем этот процесс, не осуществляя реальных физических действий, электроэнцефалограмма мозга показывает активность одних и тех же зон. Тот же эффект наблюдается когда человек «прокручивает» в голове музыку, которую слышал ранее. Несмотря на то, что в данный момент он находится в полной тишине, аппаратура показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.

Спортивные тренеры раньше других поняли, что отчетливо представлять и делать – это почти одно и то же. То есть, если вы играете в футбол, то можете значительно улучшить свои движения, просто включив в тренировки технику визуализации. Не секрет, что профессиональные спортсмены, претендующие на золото, проводят много времени, отчётливо представляя каждое своё движение.

Вывод первый: Мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.

К чему это приводит? Когда к нам приходит идея, мозг воспринимает её как незавершённую и человек чувствует желание достичь её. Если у нас нет фотоаппарата, который мы хотим купить, для мозга это является неоспоримым фактом. Фотоаппарата нет. Мы не держим его в руках, мы не фотографируем. Нам нужно хорошенько поработать в этом месяце, чтобы заработать денег.

Но что происходит, когда мы рассказываем друзьям о своём намерении приобрести конкретный фотоаппарат, конкретной модели? Мозг автоматически начинает визуализировать то, как мы приходим в магазин и покупаем его. Или же мы начинаем представлять, что фотоаппарат у нас уже есть.

Мы хвастаемся фотоаппаратом, будто он уже имеется в наличии. Мозг воспринимает это буквально. Если хвалимся – значит есть. А если фотоаппарат приобретён, то зачем напрягаться и зарабатывать на него деньги?

Если вы рассказываете друзьям, что собираетесь написать компьютерную игру, будьте уверены, что мозг воспринимает, будто игра уже готова. Зачем напрягаться и программировать, если игра завершена? Мозг не видит смысла в мотивировании человека.

ЕСТЬ БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ ЦЕЛИ В МОМЕНТ ТЩЕСЛАВИЯ.

В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картину пункта назначения. Во втором случае вы делитесь уже свершившимся фактом с друзьями – именно так воспринимает это наш мозг. Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.

Энергия тщеславия - мощная природная сила. Используйте её!

Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Будь то открытие необычного книжного магазина или создание интересного Интернет-проекта. Что угодно. Как только мы подумали о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность. В рамках данной статьи, для упрощения, назовём эту эмоцию особым видом энергии - энергией мотивации.

Энергия мотивации выделяется ресурсами организма по запросу. Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии, не меньше.

В данном случае, эмоция желания завершить дело, и есть та самая мотивация. Это топливо, которым организм наполнил наши баки, чтобы мы доехали до пункта назначения. Топливо, необходимое для конкретных физических и умственных действий. Но как мы распоряжаемся им?

Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления. Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?

Дело в том, что нам нужны все 100%! Мы не доедем до конечного пункта, у нас не хватит бензина. Но что если вы уже потратили половину выделенного топлива? Вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь либо вы откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.

Вывод второй: Используйте желание похвастаться для достижения цели.

Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно движет нас к достижению, подливая масла в огонь. Вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, поэтому начинаете делать всё возможное, чтобы это действительно произошло быстрее.

Молчите как партизаны во время второй мировой. Это ваши козыри. Перестаньте расплёскивать понапрасну бесценное топливо. Общайтесь с друзьями, как ни в чем не бывало, будто вам не о чем им рассказывать. Собственно, по сути, так оно и есть!

Таким образом, мы убиваем два зайца. Во-первых, мы не растрачиваем понапрасну энергию мотивации, а во-вторых, даже если мы и остановимся на полпути, об этом никто не узнает.

Обратите внимание, по-настоящему плодотворные люди не делятся своими планами. Они удивляют нас, когда показывают конечный результат. Мы чувствуем уважение к тем, кто несколько месяцев молча делал шедевр. Всё верно. Такие люди действительно заслуживают уважения и вызывают восхищение. А они, в свою очередь, добиваются превосходных результатов лишь потому, что не поддаются желанию разбазаривать собственную мотивацию.

Подведём итоги

1. Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.

2. Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и автоматическую визуализацию, которая возникает, когда вы делитесь планами на будущее.

Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.

3. Когда мы ставим перед собою цель, нам даётся необходимое количество топлива для её достижения. Топливо это насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.

10.11.2017, 19:08

Вам должно это понравиться

Если вы поставили перед собой определенные цели, не рассказывайте о них никому. Кроме приметы, которая советует держать язык за зубами, потому что можно сглазить таким образом свои планы, и они не сбудутся никогда, не болтать лишнего рекомендуют и ученые.

Несмотря на то, что человек - существо социальное, он постоянно контактирует с другими, делится своими впечатлениями, переживаниями, планами на будущее, но при этом не всегда задумывается о последствиях такого взаимодействия. Вы же слышали пословицу "Не говори "гоп", пока не перескочишь" или "Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах!"? Возможно, иногда вы и сами пользуетесь ими, потому что знаете - даже хорошо продуманный план может быть разрушен из-за определенных обстоятельств. Что же делать в таком случае? Как действовать? Именно об этом пойдет речь далее.

Каждый из нас время от времени ставит перед собой конкретные цели, пытается реализовать мечты, планирует свою жизнь. И бывает так, что об этом хочется кричать на весь мир. Ведь кажется, что как только так сделаешь, цель станет на шаг ближе. Но ученые утверждают: держите язык за зубами! Оказывается, как только вы скажете кому-то о своей цели, приятные ощущения, которые наполняют вас, будут мешать достичь ее.

У человека, рассказавшего окружающим о своих целях, появляется ощущение, будто вся работа для ее достижения уже сделана, а поэтому снижается заинтересованность и мотивация.

Об этом говорили разные ученые: в 1926 году - основатель социальной психологии Курт Левин, называя это "заменой", в 1933 году - Вера Малер, по словам которой, если человек делится своими планами на будущее, подсознание воспринимает их как то, что уже произошло, а в 1982 - профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлвитцер, который посвятил этой теме книгу "Символическое самопознания".

Так, в 4 экспериментах приняли участие 163 человека. Все должны были определиться со своими целями, но часть рассказала о них окружающим, а часть - нет. У каждого из участников было 45 минут на работу.

В результате было выяснено, что те люди, которые не обсуждали свои цели, работали в течение этих 45 минут, однако, по их словам, им еще многое нужно сделать. А вот те участники, которые рассказали о своих целях, заканчивали работать примерно на 33 минуте, одновременно заявляя в конце исследования, что очень приблизились к своей цели.

Поэтому психолог отмечает, что, рассказав о своих планах, у нас появляется ощущение преждевременного завершения. Опасность заключается в том, что вы чувствуете, что уже достигли цели, и поэтому вам больше не нужно над этим работать

Поэтому напрашивается вывод - чем меньше людей знают о наших целях, тем больше шансов, что они будут достигнуты.

Когда вы ставите перед собой цель, работа мозга состоит в том, чтобы довести ее до окончания. Но если вы рассказываете о ней направо и налево, он воспринимает это как уже завершенное действие, и не программируется на ее достижение. Поэтому держите язык за зубами, и делитесь с миром уже конкретными результатами!