Пожалуйста, никогда не отказывайтесь от любви. Пошаговая инструкция, как избавиться от неразделенной любви Потому что хотя любовь и может ранить, но это лучше, чем скучная и тщательно запланированная жизнь

«Как избавиться от любви? » – вопрос, который, наверное, приходил в голову хотя бы раз за жизнь каждому из нас в такой или подобной формулировке.

Сразу хочется отметить, что вопрос «Как перестать любить? » или еще грубее: «Как избавиться от любви? » – задается не от счастливой любви и не от счастливых отношений.

Для отношений существует парадоксальное правило:
Чем лучше были отношения, тем легче их завершить.

Удивляет, не так ли? Первое время и я удивлялся, но понял смысл. Завершение – это про подведение итогов: и эмоциональных, и интеллектуальных, и поведенческих. Если у меня нет груза неясностей, тумана, обид, эмоциональных травм и прочих «отягощающих», то мне не нужно «разгружаться» прежде, чем прощаться с самими отношениями и любовью в них.

Даже проводилось исследование, в котором выяснилось, что вдовы из семей с неблагополучными отношениями страдали дольше и тяжелее, чем вдовы счастливых супружеских пар. Так, последние интенсивно переживали потерю около 15-18 месяцев, после чего их обычная жизнь восстанавливалась, в том числе способность испытывать радость и удовольствие.

Мне кажется, они не задавались вопросом «как избавиться от любви », а просто проживали потерю на всех выше указанных уровнях, и именно так им удалось отпустить.

Хочется заметить, что я буду писать про любовь партнерскую, но в то же время большинство размышлений вполне применимо и к другим объектам любви (родственники, друзья и так далее).

В первой части статьи я рассмотрю популярные «бытовые» способы избавления от любви, а также как избавиться от любви изначально (или почти изначально) безответной.

Навигация по статье «Как избавиться от любви: способы избавления от любви»:

«Как избавиться от любви?» – популярные ответы

В этой главе я рассмотрю некоторые самые популярные советы о том, как обходиться со своими чувствами, называемыми любовью, давая свои краткие комментарии.

«Как избавиться от любви?» – «Найди другую/другого!»

Вы ведь понимаете, что не сделав выводов из этих отношений, никаких принципиально новых построить возможности нет? Да, человек может быть другой, но сценарий – тот же. Или же непрожитые чувства из старых отношений будут неизменно влиять на новые отношения.

«Как избавиться от любви?» – «Забей!»

«Как избавиться от любви?» – «Отвлекись!»

Такие рекомендации таят в себе больше опасности, чем пользы. Я думаю, польза есть в тех случаях, когда человек себя прямо таки «съедает», постоянно думает о потере и боли и постоянно переживает. Но чаще всего негласный подтекст такого ответа следующий: «Вообще не думай об этом, будто этого не было!»

Иногда об этом, правда, говорят и прямо… А если не делать никаких выводов, не переживать вовсе, то… смотрите предыдущий пункт.

«Как избавиться от любви?» – «Забудь!»

Та же история, как и в предыдущих случаях, но я захотел внести некоторую ясность конкретно по поводу этой рекомендации: забыть в принципе невозможно!

Это возможно только в случае травмы отдела головного мозга, отвечающего за память, или в случае его болезни. Это то, что вы можете отвечать своим друзьям, если они усердно пытаются помочь вам забыть 🙂

«Как избавиться от любви?» – «Добивайся своей любви!»

А вот рекомендация – из обратной серии. Она исходит из стереотипа, что любви можно добиться. Иногда, если это подкрепляемая обоими партнерами приемлемая игра, – это даже интересно. Но часто это говорится в других ситуациях, о которых я думаю как о «попытке взять измором».

Любовь предполагает уважение к другому человеку и его выбору… А этот ответ как бы полностью игнорирует тот факт, что другой может не хотеть отношений даже при всех их бонусах от влюбленного!

«Как избавиться от любви?» – «Не переставай, люби безусловно.»

«Как избавиться от любви?» – «Ты о чем!? Любовь – это самое светлое чувство!»

Да, особенно когда причиняет каждодневные страдания. Это мой сарказм. Мне кажется, с его помощью хорошо можно отметить разницу между идеей «светлой любви» и реальным состоянием дел.

«Как избавиться от любви?» – «Ты лучшая! Он еще не знает, что потерял!»

Вот такие ответы обычно вызывают стыд. Притом стыд в такой ситуации как бы неуместен, и разместить его никак не удается.

Почему именно это чувство? Потому что такое заявление – откровенная шаблонная лесть, которая под собой не несет ни оснований, ни анализа. Стыд, соответственно, возникает, поскольку из человека делают больше, чем он есть на самом деле. И получается, вместо поддержки, еще приходится давиться собственным стыдом…

Мне кажется, что перечислять можно было бы еще немало фраз, но думаю, вы могли уловить общее направление моих мыслей по ответам на сходные советы.

Я полагаю, многие рекомендации изначально имеют и свою положительную ценность, но большинство из них стали всего лишь шаблонами, которые произносятся в определенное время в определенных ситуациях… И многие могут даже не понимать, что они и сами-то имеют в виду, а также не понимать, какой смысл и последствия того, что они советуют.

Ситуации любви, от которой обычно хочется избавиться

Помните, чем больше времени вы вложите в ожидания и фантазии, а не реализацию импульсов, тем со временем будет сложнее:

а) совершать эти импульсы;
б) переживать само состояние влюбленности;
в) переживать отвержение и даже принятие (с ним сложно, когда очень ожидаешь отвержения – происходит диссонанс).

Этому есть несколько причин:

а) развеиваются длительное время повторяющиеся фантазии, к которым организм как бы привыкает, как к части вашей личной реальности;
б) эмоции так же, как и фантазии, успевают больше укорениться в вас;
в) времени, которое вы вложили в это, обычно потом жаль в той или иной мере;
г) может появиться злость на реального объекта, что он не соответствует ожиданиям и фантазиям (хоть и не должен).

Но есть и цена у подобного развеивания своих фантазий – реальность.

Не всем и не всегда она нравится. Бывает, что фантазировать приятнее, есть возможность драматизировать ситуацию и себя в ней, появляются эмоциональные качели, драйв в жизни и другие «плюшки».

Вам может быть с помощью реальности тяжело избавляться не от самого человека, а от всех этих сопутствующих переживаний, насыщающих вашу жизнь. Как раз для этого важно помнить про автономные интересы (интересы вне партнера и пары), исследовать и обретать личные ценности и смыслы, уметь пребывать в одиночестве.

В следующей статье я рассмотрю, как избавиться от любви после тяжелого расставания. Конкретнее будут рассмотрены все 3 уровня (эмоциональный, интеллектуальный, поведенческий) преодоления чувства любви/влюбленности:

А пока, если у вас есть вопросы, отзывы, мысли и идеи о написанном, пожелания, вы можете делиться ими в комментариях. Если у вас есть личная ситуация, которая требует отдельного внимания, вы можете записаться ко мне на консультацию.

(Валерий) Друзья,что понимается под убийством или отказом любви? Чем это может грозить? Если я кого-то люблю, меня отвергают и я подавляю чувства любви, что это и к чему это может привести? Когда любят меня а я отказываю, что это и к чему может привести?

(Макс)В эзотерической литературе можно найти разные объяснения любви между мужчиной и женщиной. Но как бы там ни было - все говорят, что на первом месте должна быть любовь к Богу, или к божественному. И только после того, как получилось сначала полюбить Бога, то потом я уже могу любить свою любимую женщину и всех остальных, или всё остальное.Один известный эзотерик пишет, что к нему на приём пришёл мужчина, который сказал:
-У меня всё нормально, но возникло ощущение, что я немного вампирю женщин. Это так?
Он ему ответил:
-Да, это так! - Для Вас любимая женщина ещё продолжает оставаться целью, а не средством. А мы целью подпитываемся, берём силы от цели. Если мы целью делаем Бога, то мы силы и любовь берём от него, и это рассвет. А если мы целью делаем любимого человека, то силы и любовь мы отбираем у него, а это уже грабёж. Так можно и убить человека.
Мне этот момент не очень понятен, потому что в других духовных источниках говорится, что любовь даёт энергию и силы тому, кого любишь, а не берёт у него. А ещё любовь может оказаться взаимной, и тогда будет обмен энергиями, а не безвозвратная отдача.
Хотя вопрос любви и очень запутан - никто и нигде не говорит, что любовь можно убивать. Если тебя любят, а ты не хочешь этого, и убиваешь любовь того человека, который любит тебя, то за это последует наказание. Если убиваешь любовь в собственном сердце - тоже последует наказание. Не рекомендуется разбивать чужую или свою собственную семью и не рекомендуется вступать у внебрачные сексуальные связи, но между любовью и сексуальной страстью есть разница. Погасить сексуальную страсть - похвально, а убивать любовь нельзя. Очень хочется знать почему. Что думаете об этом вы?
В общениях на разных форумах и даже с целителями-эзотериками можно услышать, что любовь надо направлять только в свою семью. Любовь на стороне - это неправильно, потому что к любимому человеку уходит твоя энергия, а её и так не хватает тем, кто живёт с тобой под одной крышей. И они же самые пишут в своих книгах, что нельзя убивать любовь вообще, даже если она вышла за пределы семьи. Тот известный эзотерик, о котором я упомянул выше, пишет:
-Я часто вижу на тонком плане, как происходит формирование души будущего ребёнка, когда мужчина и женщина любят друг друга. Такое формирование может идти одну, две, три жизни, а может быть,- и больше. Иногда мужчина и женщина встречаются, невольно оскорбляют друг в друге все человеческие ценности, им не суждено вступить в сексуальную связь, и их любовь и мучение формируют душу ребёнка, который родится у них через две или три жизни. И они не подозревают, что их мимолётный или длительный роман, который будет существовать несколько жизней, для того, чтобы появился гармоничный человек.
Очень интересно услышать ваше мнение об этом. Можно любить за пределами семьи или нельзя? Когда я люблю женщину - я ей даю энергию, или забираю у неё, в случае несовершенства, если Бог ещё не стоит у меня на первом месте (это только пример)? Что будет с человеком, который убил любовь в другом или в собственном сердце?

(alekbar)Чем может грозить отказ от любви? Во-первых, на мой взгляд, человек сам себя лишает возможности быть по-настоящему счастливым. Далее, если Вы пытаетесь подавить чувство любви к другому из-за того, что Вас отвергают, Вы перекрываете себе возможность дальнейшего развития. Ведь именно “несчастная” любовь дает нам ощутить ЛЮБОВЬ БОЖЕСТВЕННУЮ, не зависимую ни от чего. Именно здесь, по-моему и можно, да и нужно увидеть высшую волю в происходящем с нами. Это замечательная, хотя и очень тяжелая возможность измениться, причем кардинально!
(А.Мальнев) В свое время был влюблен серьезно, но безответно и безнадежно. В один прекрасный момент решил, что зачем мучится, придет время и найду себе другую. И отпустил... точнее сказать внутренне отрекся, сам того не понимая. Результат? Результат был прост - в течении двух - трех часов мое состояние постепенно ухудшалось, все плыло, и я понял, что угасают все функции организма. В сущности я умирал. Только сознание, с ужасом отдавая себе отчет что происходит, не знало что делать.
О том, что я “отпустил” я уже забыл и никак не связывал свое состояние с той мимолетной мыслью подтвержденной движением души.
Мой друг, в то время занимавшийся биоэнергетикой, и имевший определенные способности подсказал..”не смотри на внешние факторы, не отрекайся от любви”...
Наши чувства, эмоции и мысли не одно и тоже. Чувства - наше внутреннее восприятие мира, эмоции и мысли построены на условностях внешнего мира. Мы все друг друга любим и это нормально.
Когда мы влюбляемся, или обижаемся или...каким-то образом взаимодействуем (даже в мыслях, стоит только подчеркнуть их чувствовами), мы любовь воспринимаем как поток энергии, хочется сразу отдавать, или крушить, или, или, или.... это неважно. Важно то, что любая ситуация это взаимодействие энергий, одна зажгла лампочку, другая крутит стартер, третья спалила цепь и она обесточилась, стала мертвой.... С наружи мы любим, Любовь вспыхнула, и насколько наша картина мира способна к трансформации, настолько мы сможем пропустить через неё энергию.
Допустим первая любовь, энергия пошла через наш проводник - картину мира, потребители наши дети, внуки, правнуки, и чем сильнее там разряжен “аккумулятор” (загружены потомки) тем сильнее сила тока - поток энергии, а унас в “картине мира” плохинькие провода - идеалы, условности. Картина мира рушится (как ты смогла) и потом врубается программа самоуничтожения.
Это я затронул, как кажется, крайности. Но в обычной жизни все одинаково, просто потоки энергии менее заметны для нас и отказаться от наших идеалов гораздо труднее. Провода в пример будут просто горячими но к утру аккумулятор сдохнет. А провода горячие от осуждения, презрения. От обиды плавится оплетка, от ненависти начинает коротить, это видно, а тут незаметно, но уверенно садится аккумулятор. И потом какие потомки, какая судьба, сплошные танцы с бубном вокруг замерзшего автомобиля. А чтобы “прикурить” - идеалы не позволяют, толкнуть - сил не хватает.
Машина пока не заведена, не прогрелась, не зарядился аккумулятор, двигаться неспособна, она вас не повезет. и это наша картина мира, с посаженым аккумулятором - потомками, с кучей ненужных потребителей - ненавистью, осуджением, презрением, мешающим нам оживить двигатель. И даже, растолкав, прикурив, оживив двигатель нам нужно заботится о его работоспособности.
Если у вас все рушится, знайте, вы нужны, и ненужно бояться разрушения, нужно, как говорил С.Н.Л., почувствовать свою беззащитность, а через неё любовь. И тогда мир заиграет красками, а картина мира будет трансформироваться как картинки в калейдоскопе, и в один прекрасный момент, несмотря на внешние обстоятельства, почувствуете себя счастливыми.

...ты не сможешь любить людей,если не освободишься от своих претензий,
притязаний,иллюзий.Но любить надо,просто необходимо,иначе твоя собственная
жизнь станет пустой,а эмоциональная пустота-это смерть при жизни организма
- весьма мучительное состояние.И если ты перестаешь любить,твое существование наполняется проблемами,тебя просто-напросто начинают преследовать неприятности.Если человек отказывается от любви,то рушится
все: дом становиться чужим,работа перестает приносить доход и радость, а тело начинает болеть.
...Давай с тобой представим две ситуации,в которых проявляется два вида любви.В первом случае у тебя есть красивый,породистый, редкий пес,
замечательная умница,доставляющий тебе радость и наслаждение.И ты его любишь - за то,что он такой красивый,такой редкий,такой породистый и такой замечательный.И,если быть точнее,то ты испытываешь некие чувства.
Чувства,разумеется,приятные.Но какие же?Гордость - посмотрите-ка, что у меня за пес,я могу себе позволить такую собаку.Радость - какой ты у меня, песик,хороший,как ты преданно меня приветствуешь,ну,знаю-знаю, как ты меня любишь, это тешит мое самолюбие.Тщеславие эвон какая у меня грозная боевая единица,один вид которой повергает в уважительный трепет прохожих,а мне служит и подчиняется.Удовольствие- а как он хорош собой,какой ум в глазах светится,да мордочкой как мило тычется,когда чувствует,что я печален или устал....ну и так далее.Посмотрим, что у нас получиться - гордость,радость, самолюбие, тщеславие, удовольствие. А где же любовь?
- А может быть, из всего этого и складывается любовь?
- Любовь ни из чего не складывается! И ни на что не раскладывается! Она
просто есть. Или ее просто нет.
- Но ведь вы, Мастер, на примере этой собачки показали весьма типичную
картину человеческих взаимоотношений.Ведь что получается:Я люблю свою жену за то, что она красивая, добрая, сексапильная,Я люблю своего мужа за то, что он умный, сильный, богатый, щедрый.
- Верно.
- А-а, понимаю...любят не за что-то, а вопреки.
- А это еще большая глупость. Благообразная, изящная глупость.
- Тогда я не понимаю, Мастер.
- Назовем условно ту сумму эмоций по отношению к породистому псу
Любовью Номер Один,или положительным личностным отношением. Тогда,
естественно,отрицательным личностным отношением у нас будет ненависть.
Вторая ситуация, тоже на собачью тему. Ты идешь по улице и вдруг
замечаешь безродную, беспородную шавку.И у тебя появляется совершенно
бездумный,стихийный импульс - накормить ее,и ты бросаешь ей какую-то еду.
И ты ее любишь.Не за то, что она красивая, породистая или ласково
помахивает тебе хвостиком.А просто за то, что она сеть.Тебе от нее ничего
не надо.Не она тебе дает.Ты ей даешь.И не думаешь об этом.Она просто
часть Бытия. Это и есть любовь. И в нашей системе назовем ее Любовью Номер Два.А если взять,к примеру,семейную жизнь,то идеальным сочетанием получиться следующее - одна часть Любви Номер Один и две части Любви Номер Два.Независимо от того,о ком идет речь- ребенке, муже,жене или родителях.
- Это в идеальном случае. А в оптимальном?
- Что значит, в оптимальном?
- Ну я имею в виду золотую середину.
- В семье?
- Да.
-В семье золотой середины быть не может.В семье любовь либо есть,либо
ее нет.Если любовь есть,то есть и семья,а если любви нет,то есть лишь
совместное проживание двух или более тел под одной крышей. Нельзя быть
наполовину беременным.
Эрнест Цветков."Великий менеджер или Мастер влияния"
Из дневника:nedorazvmenie
Файл скачать можно по адресу