Как довести мужчину до оргазма: физиология и секреты удовольствия. Женские секреты - как довести мужчину до экстаза Предотвращение приступов тошноты

Сложно описать то состояние эйфории и счастья на грани исступления, которое понимается под словом "экстаз". Что такое экстатическое состояние, знают лишь люди, хоть раз его испытавшие. Об этом чувстве Сомерсет Моэм сказал так: «Прекрасное — это экстаз: оно так же просто, как голод. О нем, в сущности, ничего не расскажешь. Оно — как аромат розы: его можно понюхать, и всё».

Экстаз. Что такое экстатическое состояние

В переводе с греческого ekstasis - "исступление, восхищение". Это высочайший восторг, изменение человеческого сознания, потеря ощущения реальности и времени. В некотором смысле это подобие транса. Есть несколько интерпретаций этого слова. Так, очень часто в литературе упоминается религиозный экстаз. Что такое исступление и эйфория от длительных молитв, правда, знают сегодня немногие. Еще подобное эмоциональное состояние приписывают безграничному вдохновению и восторгу от визуального удовольствия, то есть упоения красотой.

Современный человек, как правило, воспринимает слово "экстаз" только в одном значении - высшая точка чувственного всплеска в момент сексуальной близости с партнером.

Экстаз и оргазм - не одно и то же

В некоторых источниках ошибочно в качестве синонимов употребляют оргазм и экстаз. Что такое оргазм на самом деле? Это чисто физиологическое, хотя и очень сильное, удовольствие, которое сопровождается непроизвольными спазмами некоторых мышц малого таза. Для оргазма характерно ощущение наслаждения, удовлетворения. Чаще всего это состояние достигается путем стимуляции эрогенных зон, гораздо реже оргазм наступает самопроизвольно, например во сне.

Экстатическое наслаждение находится вне пределов физического возбуждения, на уровне психоэмоционального восприятия. Проще говоря, экстаз происходит в голове. Это некий взрыв накопленных положительных эмоций, счастье, бьющее неконтролируемым фонтаном. Оргазм далеко не обязательно сопровождается экстазом, более того, это достаточно редкое явление. В то же время человек способен испытать экстатический всплеск даже без самого полового акта. Вызвать подобное чувство может просто близость или прикосновения любимого.

Женский экстаз

Общеизвестный факт, что для представительниц прекрасного пола путь к получению оргазма гораздо более долгий и сложный, чем для мужчин. Если мужское удовлетворение - обычный логический финал половой близости, то для девушки это скорее игра в рулетку, где везет далеко не всегда. Более того, огромное количество женщин и вовсе не знакомо с этими прекрасными ощущениями. Такие дамы чаще всего имитируют оргазм, и даже экстаз, чтобы потешить эго любимого.

Кстати, если спросить о том, что такое экстаз, у женщин, получающих настоящее, неподдельное физическое удовольствие от секса, они расскажут об этом намного больше, чем мужчины. Дело в том, что психоэмоциональное восприятие у слабого пола гораздо тоньше, чувствительнее. Дамы способны получать истинный восторг даже просто от присутствия любимого человека, а близость с ним может вознести их над реальностью. Таким образом, экстаз может быть знаком даже женщинам, не знавшим оргазма.

Верный путь к экстазу

Чтобы любовные утехи приносили настоящее наслаждение и восторг, очень важно, чтобы оба партнера к этому стремились. Здесь не может быть речи о какой-то совместной работе, этот путь должен основываться на взаимном стремлении осчастливить партнера и, конечно же, себя. Не существует строгой инструкции «Что такое экстаз и как его получить». Более того, обычно такие моменты наступают совершенно неожиданно, без всякой подготовки. Однако некоторые разумные рекомендации все же можно найти.

Женщине следует попробовать овладеть искусством чувственного сосредоточения. Полностью абстрагируясь от внешней суеты и стремления угодить партнеру, нужно находиться только здесь и сейчас, прислушиваясь к своим ощущениям. Используя эту тактику, раз за разом девушка получает все больше удовольствия, постепенно приближаясь к заветной цели.

Сильному полу не стоит забывать, как важна для партнерши обстановка, в которой происходит любовное действо. Спальня, украшенная цветами и свечами, непременно создаст положительный эффект и поможет даме получить максимум эмоций. Для женщины также важно осознавать, что она красива и желанна. Страстный взгляд партнера и нежный шепот с комплиментами - вот, чего она ждет в этот момент.

Тантрическая йога

Не помешает также воспользоваться литературой. Тантрическая йога - это направление, изучающее сексуальный экстаз, помогающее его достичь. В пособиях можно найти много интересной информации: что такое экстаз, фото специальных поз, способы психологического настроя. Согласно этому учению, при использовании определенных приемов мужская и женская сексуальные энергии способны высвободиться за пределы физиологии и воссоединиться, приводя к высшему блаженству.

Несмотря на всяческие научные теории, только настоящая любовь может создать те самые неповторимые энергетические вибрации, охватывающие одновременно тело и душу.

У мужчин редко возникают проблемы с получением удовольствия во время сексуального контакта, но есть секреты, которые помогут девушке сделать ощущения партнера еще более яркими.

Как довести мужчину до экстаза?

Несмотря на то, что многие представители сильного пола концентрируют свои чувства на половых органах, на их теле находится огромное количество эрогенных зон, стимуляция которых позволяет испытать много новых и ярких . Довести парня до экстаза можно при помощи массажа, так как удастся затронуть основные эрогенные зоны. Во время ласк уделите внимание таким частям тела: голове, лицу, шее, груди и внутренней стороне ног и рук.

Поскольку наибольшее количество чувствительных зон находится именно в области интимных органов, их стимуляции стоит уделить особое внимание. Довести мужчину до экстаза можно и руками, так как достаточно знать особенности воздействия. Мануальные ласки можно осуществлять любой рукой, но лучше, если она будет активной, то есть той которой женщина пишет. Важно выбрать правильную позу, чтобы иметь возможность контролировать реакцию мужчины, и при этом было удобно. Можно сесть сверху или же попросить мужчину раздвинуть ноги и расположиться между ними. Еще один вариант – сбоку или же позиция «ложка», когда партнеры располагаются на боку и девушка находится сзади.

Как довести мужчину до экстаза в постели:

Используйте дополнительную смазку, чтобы обеспечить легкое скольжение. Для этой подойдет гель-лубрикант.
Важно совершать руками четкие и уверенные движения, но помните, что грубость здесь неуместна, поскольку мужчине будет больно.
Двигайтесь вверх-вниз с разной интенсивностью, то ускоряясь, то замедляясь. Можно осуществлять сжимания, а также не забывайте ласкать головку.
Для увеличения ощущений не забывайте стимулировать мошонку, яички и область около анального отверстия.

Относительно недавно учеными было установлено, что примерно треть всех женщин, имеющих интимные отношения, не получают должной сексуальной разрядки. Но это еще не повод обвинять свою партнершу во фригидности. На самом деле, «половая холодность» является достаточно серьезным заболеванием и встречается крайне редко.

Во всех остальных случаях довести женщину до экстаза вполне возможно, однако этот процесс требует знания определенных особенностей строения женского тела, а также возможных способов доведения девушки до пика сексуального наслаждения.

Несколько слов об анатомии

Экстаз – это «кульминация» интимной близости, в результате которой партнер достигает наивысшего сексуального наслаждения. Данное состояние, как утверждают специалисты, является особым физиологическим механизмом, который от нарастания сексуальной энергии может блокировать работу не только нервной, но и эндокринной системы. По интенсивности влияния на физическое состояние человека, «половой» взрыв можно сравнить с эпилептическим приступом.

Однако стоит понимать, что данное переживание включает в себя две составляющие:

Физиологическую – ощущения, которые возникают при стимуляции половых органов партнера;
Эмоциональную – психологические переживания, возникающие в момент полового акта.

Оба фактора очень тесно связаны между собой, и если какой-то из них «отстает» в процессе интимной близости, кульминация может так и не наступить.

Типы оргазмов у женщин

Как довести девушку до экстаза? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит рассмотреть основные виды оргазмов, которые может испытать женщина.

К их числу относят:

Генитальный. Данный вид полового наслаждения является самым распространенным и появляется в результате сокращения гладкой мускулатуры в области таза. Подобная «кульминация» длится всего несколько секунд, но приносит партнеру достаточно яркие и сильные впечатления.

Условно генитальный оргазм разделяют на несколько категорий:

вагинальный;
маточный;
клиторальный.

К сожалению, далеко не все женщины способны испытывать все три вида экстаза. Однако решить данную проблему помогут сексуальные практики, которые заставляют женщин «прислушиваться» к желаниям собственного тела.

Шаги на пути к получению оргазма

Как 100% довести женщину до экстаза?

К сожалению, большинство мужчин ошибочно полагают, что интимный акт – это набор хаотических манипуляций, в результате которых женщина может достичь разрядки. На самом же деле, механизм доведения партнера до истинного сексуального наслаждения довольно «строгий» . И чтобы заставить женщину пережить наилучшие минуты пикового удовольствия, сексуальная энергия мужчины должна быть использована с умом.

Авторитетные сексологи и специалисты, занимающиеся исследованиями в области репродуктивной деятельности человека, утверждают, что 100% довести партнершу до экстаза можно в случае соблюдения определенного алгоритма действий:

Учтите, что переходить к четвертой стадии посредством «квантового скачка» нельзя. И это связано не с какими-то эфемерными нормами приличия. Женский организм физически не успевает подготовиться к непосредственному половому акту, что может вызвать болевые ощущения во время сношения с партнером. И в подобной ситуации говорить хоть о каком-то сексуальном удовлетворении женщины не приходится.

Сквирт-экстаз, что это такое?

Сквиртинг – это особое оргазмическое состояние женщины, которое сопровождается выделением жидкого секрета. По статистике примерно 70% женщин скептически относятся к данному виду удовлетворения, считая его сомнительным и эстетически непривлекательным. Некоторые люди даже уверены в том, что это одна из форм сексуального извращения и поэтому наотрез отказываются практиковать подобное со своим партнером.

Врачи утверждают, что сквирт является нормальной реакцией организма на достижения сексуальной разрядки, в результате которой вместо эякулята происходит непреднамеренное выделение урины. Как можно довести женщину до струйного экстаза? Существует определенная техника, благодаря которой можно довести девушку до сквирт-экстаза.

Она включает в себя несколько этапов, а именно:

В каждой женщине заложена необычайная сексуальность, которой она может научиться управлять, чтобы помочь себе испытать наивысшее наслаждение. Эти советы сексологов позволят раскрыть вашу внутреннюю сексуальность и не только научат получать максимум удовольствия от секса, но и позволят стать для своего мужчины настоящей Богиней Любви.

Окутайте себя соблазном

Приготовить расслабляющую ароматическую ванну очень просто. Зажгите свечи, прихватите с собой бокал вина и наполните ванну водой. Температура воды должна быть около 35-28 градусов.

Добавьте 4-7 капель масла лаванды для расслабления, апельсина - для возбуждения. Или жасмина, чтобы почувствовать себя более сексуальной и дерзкой.

Не забудьте, что масла не растворяются в воде, поэтому их нужно сначала добавить в молоко, мед, соль (морскую или поваренную). Также можно смешать аромамасла с мылом или гелем для душа.

Еще наложницы древнего Вавилона которые омывали свое тело и тело любовника водой с добавлением ароматических масел. Но такую процедуру могли позволить себе лишь царственные особы.

Выбор аромата зависит от ваших предпочтений и от того, какого эффекта вы ожидаете от этой процедуры.

Создайте настрой

Шелковые чулки с вызывающими узорами, подвязки, эротичное белье позволят вам почувствовать себя настоящей соблазнительницей.

На время любовной прелюдии представьте себя в роли наложницы или женщины легкого поведения. Превратите раздевание в небольшую игру-соблазнение.

Медленно снимите один чулок и проведите им по эрогенным зонам партнера. Затем повяжите его у основания члена для усиления ощущений, можете снять чулок до наступления оргазма.

Соблазняйте ароматом!

Ароматы по-разному воздействуют на женскую психику. Некоторые бодрят и поднимают настроение, другие способствуют расслаблению, третьи вызывают порывы нежности, пробуждают чувственность и сексуальность. Какие ароматы пробудят вашу сексуальность?

Считается, что имбирь повышает либидо. Воспользуйтесь спреем с запахом имбиря и нанесите его на постельное белье.

А вот легкий ненавязчивый аромат лимона действует возбуждающе и одновременно расслабляюще. Можете принять ванну с несколькими капельками лимонного ароматического масла или зажечь аромалампу с ним в своей спальне.

Запахи жасмина и иланг-иланга также действуют возбуждающе. Нанесите несколько капель любого из этих ароматов на носовой платок или добавьте 3-4 капли масла в лосьон для тела.

Известно, что ароматы ванили, апельсина, хвои и шалфея возбуждают не только мужчин, но и женщин.

При выборе ароматического масла будьте осторожны, запах должен вызывать приятные ощущения как у вас, так и у вашего партнера, иначе романтическое настроение будет испорчено.

Сделайте массаж

Интимный массаж позволяет лучше узнать тело партнера, помогает расслабиться и раскрепоститься. Мы предлагаем вам освоить нетрадиционный эротический массаж.

Вы можете сделать его своему любимому… без помощи рук. А инструментом для массажа пусть станет ваше гибкое тело. Больше фантазии и меньше стеснения! Эротический массаж можно делать при помощи волос, носа, губ, языка, сосков и т. п.

Вариант эротического массажа

Сильно прижмитесь всем телом к своему партнеру и медленно начинайте скольжение вниз, от груди к области живота. Сосками обведите гениталии партнера, помогая ему возбудиться. Партнер может как бездействовать, так и ласкать ваши эрогенные зоны.

Жаркое дыхание тоже может быть крайне возбуждающим: едва дотрагиваясь до тела губами, дышите на эрогенные зоны партнера, дуйте на них.

Читайте по губам

Согласно восточным трактатам о любви и сексе, верхняя губа женщины напрямую связана с клитором.

Поэтому во время мастурбации или когда вас ласкает партнер, вы можете слегка покусывать верхнюю губу, облизывать или нежно ласкать ее пальцами, чтобы усилить чувствительность и сделать оргазм еще более сильным.

Будьте оригинальной

Этот необычный прием принесет массу приятных ощущений и позволит испытать легкое возбуждение.

Возьмите большое мягкое полотенце и нагрейте его в течение нескольких минут на батарее. Затем оберните полотенце вокруг обнаженного тела и выйдите в проветриваемое помещение.

Контраст температур позволит разбудить рецепторы и поможет испытать восторг, прилив сил и энергии.

Теплое полотенце пригодится и во время сексуальной прелюдии. Лаская и обнимая партнера, когда вы крепко прижимаетесь друг к другу, положите теплое полотенце между вами. Тепло и трение обеспечат дополнительную стимуляцию чувствительных зон.

Найдите точку G

Для того чтобы открыть для себя новые ощущения, вам просто необходимо найти эту заветную точку. Лучше всего это сделать самой.

Ученые выяснили, что точка G расположена на передней стенке влагалища (ближе к лобковой кости) в нескольких сантиметрах от его входа (примерно в 3-5 см). Стимуляция этой точки позволяет испытать более сильные и яркие ощущения.

Если вы используете секс-игрушки, то во время прелюдии можете стимулировать точку G при помощи вибратора.

Действуйте и соблазняйте!

Мастурбируя на глазах у партнера, вы можете не только раскрепоститься сами, но и довести любимого до состояния экстаза, сообщает Passion.ru.

Если вы испытываете некоторое стеснение или неудобство, то можете надеть повязку на глаза и включить музыку. Немного расслабиться позволит бокал вина или шампанского.

Невероятное удовольствие могут доставить и ласки партнера во время мастурбации. Попросите его помочь вам получить наслаждение, в то время как вы стимулируете самые интимные части своего тела.

Т урецкие исследователи объявили об открытии внутри женщины еще четырех любопытных областей, стимуляция которых приводит к оргазму; ученые назвали их глубокими вагинальными эрогенными зонами. Правда, не у всех дам эти зоны активны и отзывчивы, говорят исследователи. Что ж, вот тебе и задание на ночь: проверь все опытным путем. Купи лубрикант, распечатай эту статью (она тебе понадобится) - и вперед, к исследованиям: надеемся, твоя подруга получит удовольствие, о котором раньше и не подозревала.

1. Точка А

Встречается у 11% женщин

Найди Заводи мотор, запускай пальцы. Двигайся по передней стенке влагалища, пока не достигнешь шейки матки. Прямо перед ней ты и нащупаешь точку А. Води по этой зоне пальцем влево-вправо, имитируя движения дворника на лобовом стекле. Чувствуешь пальцем некое уплотнение с губчатой поверхностью? Значит, ты еще не добрался до пункта назначения, а это - встретившаяся тебе по пути точка G (представь, да). Запомни это место, а потом продвинься еще на пару сантиметров вглубь, к точке A.

Разбуди «Влагалище реагирует только на давление или движение, просто достичь нужного места и замереть в нем будет недостаточно», - убежденно и настойчиво утверждает сексолог, доктор наук Дженнифер Берман. Действуй так: используй смазку, не забудь о продолжительной прелюдии, а потом примени прием «зацепись и тяни»: дотянись до точки А подушечкой пальца, чуть нажми на «кнопку» и веди палец вверх ко входу. Если пальцы коротковаты, используй кончик длинной и загнутой секс-игрушки (подойдет, например, Njoy Pure Wand).

2. Точка О

Встречается у 8% женщин

Найди Так ты нашел ее точку G? Дело сделано? Теперь переверни палец, коснись противоположной стенки и двинься немного глубже, пока не почувствуешь губчатую область на задней стенке влагалища. Привет, это точка О. Она хороша и сама по себе (спроси у партнерши, как ей?), и как намек на дальнейшее развитие отношений. Твоя девушка отказывалась от анального секса? Стимуляция точки О затронет и стенки заднего прохода (в которых много нервных окончаний). Тут-то подруга и поймет, какого удовольствия лишала себя. А если не разберется в своих ощущениях, ты уж ей подскажи.

Разбуди Когда девушка возбудится (ты узнаешь это по количеству смазки), попробуй технику «зацепись и тяни» на точках О и G одновременно. Сложи кисти обратными сторонами друг к другу, чтобы одна ладонь смотрела вверх, а другая вниз. Потом засунь во влагалище оба указательных пальца, так ты сможешь стимулировать и переднюю, и заднюю стенки влагалища. Говорят, это довольно быстро закончится ее оргазмом, так что ты еще успеешь почитать на ночь. Более простой вариант: ритмично нажимай на точку О, как бы поглаживая ее.

3. Шейка матки

Чувствительна у 7,5% женщин

Найди При глубоком проникновении (если природа щедро наградила тебя) ты можешь достать до шейки ее матки своим пенисом. «По ощущениям, ты будто упрешься в хрящеватый кончик носа», - сексолог Лиза Мастерсон из Cedars-Sinai Medical Center (Лос-Анджелес) не очень-то романтична, зато предельно конкретна. У большинства женщин шейка матки находится на глубине 8,9–11,4 см, но это пока дама еще не возбуждена. Имей в виду: когда к половым органам приливает кровь, шейка матки смещается еще глубже в тело. Но ты все равно сможешь до нее дотянуться.

Разбуди Следи за ее месячным циклом: примерно в районе овуляции (обычно это 13–16-й день с момента начала последней менструации) стимуляция шейки матки бывает особенно приятной. Води вокруг этой области одним или двумя пальцами (ну или что ты туда вставил?), а когда коснешься самой шейки, тихо и осторожно надави. Если у тебя недостаточно длинные пальцы, можно использовать вибратор с широкой головкой.

4. Мышцы тазового дна

12% женщин используют их, чтобы получить оргазм

Найди Ну, те самые, что окружают влагалище. Потрогать их ты, конечно, не сможешь. Но ты не раз видел их в работе: судороги, в которых бьется получившая удовольствие женщина, обеспечиваются как раз сокращением этих мышц. Тебе на заметку: проведенное в Бразилии в 2014 году исследование показало, что молодые женщины с сильной мускулатурой тазового дна чаще достигают оргазма. Почему? Если эти мышцы находятся в тонусе, они могут сокращаться во время секса без устали, подталкивая ее к разрядке. Помоги своей девушке натренировать невидимую мускулатуру.

Разбуди Твоя подруга, скорее всего, уже знает самый эффективный способ - упражнения Кегеля. Разнообразь их. Купи набор вагинальных шариков, это будут ваши тренажеры. Смажь один лубрикантом, помести внутрь влагалища партнерши и погляди, сможет ли она удержать шарик внутри усилием мышц. Потом добавь второй. Шары не только возбуждают, но и укрепляют ее мышцы, а также стимулируют точку G.