Муж меня не хочет, что делать. Мой муж меня не хочет Муж меня не хочет что

Кадр из фильма "Завтрак в постель"

Секс в массовом сознании сегодня приравнен к качеству отношений (а иногда чуть ли не к их единственному смыслу), а как гласит стереотип – работа над отношениями и их качеством исключительно женская задача, задача не только по прогнозированию «погоды в доме», но и активном разведении «туч руками».

И сколько бы ни говорили, что мы НЕ контролируем чужие чувства, НЕ управляем чужими эмоциями и НЕ хозяева чужим желанием – очень хочется найти рецепт, решить проблему, прочитать статью «5 причин почему он не хочет секса» и обнаружить в конце такой статьи универсальный совет.

Спрос рождает предложение. Вы найдете немало книг на самых разных языках, короткие заметки-советы, статьи в глянцевых журналах и монументальные концептуальные подходы, обосновавшиеся на разных концах спектра – от увеличения степени свободы каждого партнера в стиле Эстерь Перель и её книги «Размножение в неволе» до Джона Готтмана и его книги «Наука доверия», в которой он, напротив, говорит, что проблема не в дистанции и загадочности, а в отсутствии истинной близости.

Все, что объединяет все эти концепции и одновременно поселяет смутное чувство тоски в сердце, что так или иначе приходится что-то ДЕЛАТЬ в противовес еще слишком живым воспоминаниям, когда его глаза горели и он не мог дождаться минуты остаться с вами наедине. Вы могли часами не вылезать из постели и казалось, что так будет всегда…

Это напоминает тоску по молодости, когда многие вещи были столь легкими и спонтанными – не поспать ночь, проведя её на дискотеке и не засыпать после этого на лекции, питаться фастфудом и не мучиться изжогой. Молодость, в которой не закупаешься тоннами литературы о соотношении белков жиров и углеводов в отдельном взятой брокколи, чтобы одолеть проклятый гастрит. Не вы заботились о здоровье, а здоровье заботилось о вас.

Так и с началом отношений – не вы ломаете голову как высечь искру желания, а желание дарит вам огонь. Если брать такую ситуацию за эталон, то последующие сравнения с ней всегда будут приводить в уныние. Но можно, например, относиться к острому желанию как к лотерее – классно выиграть пару тысяч, но не стоит планировать свой месячный бюджет в надежде на последующие выигрыши.

Да, несомненно, принятие меняющейся реальности явно не то, что дается нам легко. Поиск причин нежеланий другого это еще и надежда. В чем-то это как с диетами, найти то чудо средство, которое вернет тело, что было с нами на школьном выпускном - найти страсть, когда мы жили от свидания до свидания. Мы надеемся, что все можно вернуть, главное знать диагноз и лекарство.

Действительно, вы найдете немало вариантов ответов на «почему», читая литературу по вопросу угасшего желания партнера, например:
- другие отношения,
- стресс,
- это вид эмоционального шантажа,
- гормональные изменения,
- проблемы в отношениях в паре,
- «комплекс Мадонны и блудницы» и прочие психологические трудности,
- злоупотребление алкоголем и/или психоактивными веществами,
- сложные отношения с собственной сексуальностью.
И список длинный предлинный…

А тем временем, в этом длинном списке вы вряд ли найдете пункт «иногда так бывает» . Речь не идет о том, что примерный список причин, перечисленных выше это выдумки, конечно же нет, - каждая из них действительно случается (или сразу несколько) и имеет свои решения в зависимости от ситуации и ЖЕЛАНИЯ самого человека их решать.

Но иногда правда бывает так, что желание просто проходит, как увлечение каким-то делом или как интерес к песне, которая пару месяцев играла на репите. Трагедия начинается там, где оно проходит несинхронно, оставаясь лишь у одного из партнеров, мучая его чувством отверженности и ненужности. Может остыть и женщина, могут остыть и оба одновременно, оставаясь в близких доверительных отношениях, но когда остывает мужчина, женщине не так просто об этом хоть с кем-то поговорить - слишком силен стереотип о «мужчина всегда хочет, а если нет, то что-то ты таааааак сильно не так делаешь». Усложнить задачу по честному диалогу с собой может тот факт, что партнер проявляет все другие оттенки чувств – забота, любовь, прекрасный отец и лучший друг, все что угодно, кроме страстного любовника.

Есть еще интересный нюанс у этой проблемы, когда сексуальное влечение со стороны мужчины не проходит полностью, но частота секса заметно уменьшается. Это ведь тоже один из самых частых вопросов «сколько раз нормально» (читай – «с нами все нормально?») При этом отсутствует такое понятие как «нормальная частота половой жизни», нет его, сколько бы дискуссий ни было по этому поводу, сколько бы раз ни комментировали эксперты про 2-3 раза в неделю в возрасте 30+ - это все не более чем частное мнение, не имеющего никакого научного обоснования. Фокус в самой природе секса как биологической потребности.

Мы можем говорить о примерной норме потребления калорий, потому что иначе наше тело погибнет и голод, как биологическая потребность настойчиво стучится в наш мозг, чтобы это вероятность предотвратить. Мы можем говорить о нормальной температуре внешней среды, потому что иначе мы умрем от переохлаждения или перегрева и ощущения жара/холода тоже настойчиво стучатся в наш мозг, чтобы это предотвратить. Мы хотим пить, потому что иначе умрем, мы хотим дышать, потому что иначе умрем. И именно поэтому у этих процессов есть как минимум диапазоны нормы. Но никто из нас не умрет без секса. И особенно без секса с этим конкретным человеком, даже если в какой-то момент это переживается именно так. Вокруг сексуального влечения столько страстей, столько драматичный сюжетов «любовь-кровь-смерть», столько культурных пластов самых разных эпох, что мы упускаем из виду этот важный момент – сексуальное желание НЕ РАВНО по своей сути другим биологическим потребностям. Другие потребности присутствуют с нами от рождения до смерти: если не говорить об очень тяжелых заболеваниях, вряд ли у нас возникает вопрос как вернуть себе чувство голода или жажды.

Из этого, кстати, как прекрасно написано в книге Эмили Наговски «Как хочется женщина», вытекает важный факт – нет никакого оправдания насилию. Мы пожалеем мужчину, который украл хлеб в супермаркете, потому что голодает, а денег нет, но с мужчиной, который изнасиловал женщину, потому что у него давно не было секса – это другой расклад. Голод напрямую угрожает жизни, нереализованное сексуальное желание – вопрос к личной способности контейнирования фрустраций. А к этой способности цивилизованное общество всегда присматривается очень внимательно – так как без навыка торможения нет цивилизации.

На самом деле, какой бы ни была причина (даже отсутствие этой самой причины) – важный компонент снижения тревоги и переживаний, на мой взгляд, в возможности конструктивного диалога с партнером. В возможности говорить с ним без страха на любые темы. Ощущения, что тебя слышат и понимаю, принимают и уважают. В возможности сказать, «мне плохо и обидно, что мы почти не занимаемся сексом» и услышать в ответ, например: «Я не знаю, что со мной, только знаю, что очень люблю тебя, давай подумаем вместе, что нам с этим делать». А если этого диалога нет, возможно, вопрос совсем не в сексе… К сожалению.

Что же касается внешнего давления «мужчина должен тебя всегда хотеть», это все из серии всех других сюжетов бесконечного сериала «Что должна женщина», то есть вопрос исключительно своего иммунитета к стереотипам.

Не само отсутствие секса дает ощущение вины, тревоги и унижения, а то как, порой, это ситуация обставлена – как внутри пары, так и в душе самой женщины. Не отсутствие секса ранит самооценку, а крепкая связь этой самооценки с чужими желаниями. Желаниями, которые даже сам человек не знает откуда приходят и куда уходят. Как гласит цитата анонимного автора: «Baby, love yourself like you`re not waiting for someone else to do it» - «Детка, люби себя так, будто ты не ждешь этой любви ни от кого другого».

Мужчина есть, а секс отсутствует. Что делать если муж не хочет секса? Миф о том, что мужчина постоянно хочет секса, развеян. Сексуальность – это всего лишь функция организма, как у женщин, так и у мужчин. Вся сексуальность упирается в существование полового темперамента: слабый, средний, сильный. Любой из них может быть как у жены, так и в мужа. Несовместимость полового темперамента может разрушить гармонию в паре. Поэтому так важно учитывать это.

Как таковой нормы для количества секса в паре не существует. Это может быть раз в день, а может и раз в месяц. Главное, чтобы обоих супругов это количество устраивало.

Если дело в сексе

Наталкиваясь на отказ мужа, женщина чувствует вину и стыд. Женщина понимает, что мужчина не может быть постоянно инициатором в сексе, но услышав его отказ, тяжело это переживает. Всем известные анекдоты на тему муж хочет секса, а у его жены болит голова. Кроме этого, существует ряд других предрассудков, о том, что мужчинам нужен только секс. И когда мужчина говорит своей жене, что я не хочу, то она думает, что с ней что-то не так.

Но мужчины также чувствуют унижение, когда их преследуют неудачи в постели. Причины различные, от физиологических до психологических. И от того обратится мужчина за помощью зависит гармония в паре. Обычно, мужчины отрицают наличие сексуальных проблем, и за помощью и лечением не обращаются.

Если дело не в сексе, а в отношениях

Это вдвойне усугубляет проблему. Если муж не желает с женой это решать, этим игнорирует ее стресс. У вас явные проблемы не только в сексе, но и в отношениях, если вам сильно чего-то хочется, а муж не хочет это обговорить и уделить вам время.

Муж меня не хочет – почему мужчина не хочет секса?

Рассматривая причины, почему муж не хочет секса, женщины, как правило, называют физиологические проблемы. Но в реальности все иначе. Физиологические проблемы затрагивают всего лишь 10% мужчин. Все остальные мужчины не хотят секса по психологическим причинам. Какие же факторы могут повлиять на сексуальное поведение мужчины?

Муж меня не хочет — Сила и могущество женщины

В каждом человеке, есть как маскулинные черты, так и феминные черты характера. С самого раннего возраста мужчина находится в окружении женщин: мамы, бабушки, сестры. Все они закладывают в поведение будущего мужчины некие стереотипы женского поведение. Если у мальчика нет отца, а влияние женщин доминирует, то во взрослой жизни такой мужчина будет проявлять женские черты характера. Он будет ласковым и нежным, но ему трудно будет вести себя по-мужски не только в жизни, но и в сексе. И если ему встретится женщина, в которой преобладают маскулинные черты, то на психологическом уровне им трудно будет понять друг друга в сексе.

Даже если мужчина проявляет маскулинный тип поведения, то женщина в силе его притупить. Вот пример одной истории: «Муж постоянно говорит, что устал и быстро засыпает. Я не сильно страдаю от этого в физическом плане, но переживаю, что у него есть любовница».

Сексуально неактивный муж не обязательно имеет любовницу. Причина, скорее всего, кроется в семейной атмосфере. Для этой женщины секс не важен и этим она остужает сексуальное желание своего мужа. Возможно, когда она чувствует, что муж ее хочет, то бежит делать домашнюю работу, дожидаясь пока его желание пройдет. Может она наоборот требует много от мужчины в постели, к примеру, 5 оргазмов за час. Мужчиной управляет страх неудачи, он начинает пугаться подобных условий. Условиям и требованиям в сексе места нет.

Когда женщина манипулирует сексом, требует взамен что-то, она может натолкнуться в следующий раз на отказ со стороны мужа. Для такой женщины главное власть и управление, а не секс и наслаждение. Мужчина, не желая подчинятся, отказывается вообще от секса. Секс превращается в унизительные подсчеты и бухгалтерию.

Жена, которая что-то требует, может наткнуться на нежелание мужа отдавать и растрачивать себя. В такие моменты мужчина может проявлять установку, меня не хватает на самого себя, еще и с женой делиться энергией надо. Ему трудно признать себя истощенным, так как это большой удар по его «Я». Мужчина предпочитает уклониться от секса. Такое поведение похоже, на поведение ребенка, когда ему страшно, он прячет голову под подушку.

Жене нужно обращать внимание на свое поведение и не доводить мужа до таких состояний.

Муж меня не хочет — С возрастом появляется выбор

С нашим взрослением меняются и наши приоритеты. Если в 18 ни о чем кроме секса думать не получается у мужчины, то к 30 годам у него есть выбор: или заняться любовью с женой или раньше уснуть и выспавшимся пойти на работу. Для взрослого мужчины второе иногда важнее.

Взрослые мужчины думают о сексе, но все же их энергия и интерес сосредоточены не только на нем. Социальные достижение, хобби, карьера высовываются на первое место. Горные лыжи, к примеру, многим взрослым мужчинам интереснее секса с женой.

Мужчина не перестает интересоваться сексом, просто у секса появляются конкуренты. В наше время получить удовольствие легко, но способы достижения удовольствия, которые мы используем, для некоторых людей перестают быть важными, так появляется сексуальная всеядность. Так секс перестает нести в себе что-то уникальное для мужчины и женщины, он становится невзрачным товаром, который можно в любой момент приобрести наряду с другими товарами. У мужчины происходит обесценивание секса, для него он теряет привлекательность, а пресыщение им вызывает усталость.

Нежелание у мужчины секса, может быть связанно с чрезмерным вниманием, которое общество уделяет сексу. Сми продолжают формировать стереотип о том, что мужчина обязан быть готов к сексу 24 часа в сутки. Если мужчина осознает, что неспособен на это, у него возникает психологическая защита в виде отказа от секса. Так мужчина может себя сохранить от неудачи.

Муж меня не хочет – Зато хочет везде преуспеть

Жены радуются, когда их мужья стремятся к высоким материальным достижениям. Но этот процесс всегда имеет обратную сторону: муж все больше времени проводит на работе, а придя домой уставший может хотеть только одного – поесть. Такая ситуация женам уже нравится меньше.

Пребывание на работе и нежелание секса можно расценивать как форму отказа от него. Ища ответ на вопрос, муж меня не хочет, что делать, женщине нужно перестать обижаться, лучше подумать, почему муж от нее сбежал в офис. Мужчины найдут силы для секса, если у них есть желание.

Мужчина, который предпочитает работу, а не секс, возможно, не может или не знает, как добиться успеха и в том и в другом деле. Представьте, что чувствует этот трудяга. Ему тоже может неприятно от того, что сексуальная жизнь страдает из-за того, что он не может правильно распределить свою энергию. Ему тоже неприятно, что в сексе у него сплошное фиаско.

Муж меня не хочет — Манипуляции сексом

Мужчины тоже умеют манипулировать сексом. Мужчина, который применяет такой тип манипуляции, вероятней всего желает стать хозяином положения и хочет контролировать вас. Когда муж решает, будет секс или нет, то обретает власть над женщиной. Возможно, такой мужчина боится привязанности и для него сексуальные отношения будут слишком близкими. Это можно сравнить с тем, когда холодные мамы откупаются от ребенка игрушкой и конфетами, но в свою душу его не пускают.

Что происходит с мужчинами

Представления о гендере и маскулинности в наше время разрушаются. Мужчины имеют право быть сентиментальными и чувствительными. Сейчас умение мужчины проявлять свои чувства ценится выше, нежели умение их тщательно прятать. Мужчины все больше напоминают женщин. У них есть право быть отказываться от секса, заботится о своих интересах.

У них может болеть голова, и они хотят нежности, ласки и понимания.

И как себя вести с мужчиной, который не хочет секса?

Женщина может уйти с этих отношений, отодвинуть секс на второе место, но перспектива есть только в попытке принять своего мужчину таким, какой он есть. Женщине вместо поисков ответов на вопрос, муж меня не хочет что делать, лучше заняться поисками в нем того, что достойно любви. Такие отношения заключаются в том, что женщина должна захотеть увидеть в своем партнере внутреннее содержание – не мускулы, не социальное положение, не машину и деньги, а полюбить его внутренний мир.

Многое в подобных ситуациях зависит от женщины. Жена может оскорбить мужа фразой вроде «Что не так с тобой?» или «Ты что не мужик?». Женское раздражение ведет в никуда. Когда супруги начинают злиться, когда их уязвимые самолюбия сталкиваются – это плохой фундамент, на котором невозможно начать что-то обсуждать и решать.

Все вопросы, типа муж меня не хочет, что делать, должны обсуждаться парой в комфортной, спокойной, не в стрессовой обстановке. Почему бы вместо упреков и обид не уложить детей, взять бокал вина и спокойно поговорить.

В нормальных, здоровых семейных отношениях партнер обязательно откликнется на просьбы жены.

Стоит ли разводиться, когда муж не хочет жену?

Женщины в ситуациях, когда нет секса с мужем, задумываются о разводе или о любовнике. Для многих такой брак теряет смысл. Женщины приходят к выводу, что нежелание их мужей решать проблемы с сексом – признак их инфантильности, который разрушает в целом отношения. Женщины чувствуют, что из-за этого брак дает трещину. Муж и жена должны идти вместе по жизни, секс определенно часть их отношений.

Универсальных инструкций и рецептов, когда муж не хочет секса, нет. Но все же, терпение женское не безграничное и если прошло полгода, но партнер продолжает игнорировать ваше к нему обращение, как минимум задуматься стоит, готовы ли вы развестись из-за этого. Если хотите пробовать ситуацию изменить, то следует начать с открытого и спокойного разговора.

У кого есть воля к решению проблем, способ найдется. Главное, чтобы была эта воля.

Муж меня не хочет, что делать — совет психолога

Можно ли однозначно сказать об изменении в поведении, если мужчина не любит женщину? Какие признаки того, что мужчина охладел?

Как правило, задумываются о том, как понять, что человек тебя не любит, женщины с низкой самооценкой и кучей свободного времени. Но не только: иногда некоторые тревожные признаки могут заставить засомневаться в чувствах своего мужчины любую женщину.

Одноклассники

Как понять, что ты не нравишься мужчине? По жестам можно догадаться о его безразличии, ведь язык тела еще никто не отменял. Если мужчина не хочет женщину, признаки этого не заставят себя долго ждать. Но учти, что эти признаки не всегда правильно срабатывают, и должны оцениваться вместе с другими нюансами.

Для этого обрати внимание на его:

глаза;
губы;
руки;
стопы.

Если при разговоре он норовит смотреть сквозь женщину или по сторонам, это может косвенно сказать о том, что он её не любит. А постоянное поглядывание на часы является верным признаком желания уйти поскорее.

Еще такой мужчина будет при женщине постоянно отвечать на сообщения в телефоне, сидеть в социальных сетях. Легкая отвлекаемость мужчины в данной ситуации – надежный признак безразличия или пренебрежения по отношению к женщине.

Следует обратить внимание на его улыбку. Признаком того, что женщина ему не нравится, будет неискренняя улыбка. При ней задействованы исключительно мимические мышцы вокруг рта. Но видно, что глаза «не улыбаются» – не появляются морщинки, не приподнимаются брови. Внезапное возникновение и резкое завершение улыбки также является признаком наигранности. А лицемеры редко когда любят.

Также об отсутствии симпатии к женщине говорит «закрытая поза». Руки при женщине переплетаются, ноги скрещиваются. Возникает чувство, будто он готов яростно защищать своё личное пространство.

Этот признак ненадежен, ведь мужчине может быть элементарно холодно. И не надо обманываться широкими зрачками! Если молодой человек напился кофе и в помещении достаточно темно, то женщина в этом явно не виновата, потому этот признак также сомнителен.

В том, как понять, что ты не нравишься мужчине, поможет банальное наблюдение за его отношением к тебе. Если он тебя не любит, поведенческие признаки следующие:

он не проводит с тобой время;
ты всегда оказываешься инициатором встречи, за исключением тех случаев, когда ему что-то надо;
он стесняется тебя на людях;
мужчина замыкается и нервничает, когда вы находитесь в одной компании.

Почему мужчина не хочет женщину?

Если есть настрой копнуть вглубь, можно задуматься о том, почему мужчина не хочет женщину. Признаки мы уже разобрали, а вот о причинах можно рассуждать долго и нудно.

Если говорить в общем – потому что женщина не удовлетворяет его потребности. Ведь , если не анализируя то, чего ему не хватает?

Речь идет не только о сексе, хотя это очень важный аспект отношений. Потребность в сексе нормальна и естественна и для мужчины, и для женщины. Люди в принципе любят секс. Однако если мужчине нужен только он, это плохой признак – ты выбрала поверхностного самца-подростка. Но если ты шикарная хозяйка и умная собеседница, но секс у вас не клеится, не удивляйся, если заметишь за ним вышеупомянутые тревожные признаки.

Немаловажно и общение между мужчиной и женщиной. Ты можешь быть богиней в постели, но что толку, если в промежутках между соитием вы не можете друг с другом даже подобие разговора склеить? Если у вас кардинально разные вкусы и интересы, что сопровождается нежеланием вникнуть в дела друг друга, неудивительно, что его потребность в общении остается неудовлетворенной.

Разность интересов не является признаком невозможности отношений, напротив! Если вы любите разные вещи, вы можете обмениваться опытом и впечатлениями, учить друг друга. Речь идет именно о наплевательском отношении. Никто не любит зацикленных на себе.

Потребность в заботе и поддержке тоже важна, ведь каждый приходит домой с целью отдохнуть и зализать раны. Если вместо адекватной женщины мужа встречает дома зубастая истеричка, неудивительно, что он от такой жизни устал. Кто такое любит?

Если женщина любит устраивать мужу разборки каждый вечер, тревожные признаки не за горами. Стоит ли всегда быть доброй и покладистой? В зависимости от уместности этих проявлений заботы. Как понять, что муж больше не любит: цунами дома или скучный придаток к мебели? Тебе самой явно виднее.

Что делать, если не любит, а пользуется?

Тут всё зависит от стадии развития женщины как личности и от её приоритетов. Если мужчина не любит, а пользуется, что делать?

Варианта два. Или оставаться с мужчиной, который не любит, или уходить от него. Помни, что пока женщина не сделает четкий выбор, она будет находиться в подвешенном состоянии, признаком чего будет:

постоянная тревожность;
беспокойство;
неудовлетворенность собственной жизнью;
нарушения здоровья (как правило, это психосоматические заболевания типа артериальной гипертензии, неврозов).

Эти признаки помогут тебе понять, что пора что-то менять. Да, и что он тебя не любит. Потому первая задача – определиться.

Если ты знаешь, что мужчина тебя уже не любит как женщину, но находится с тобой в корыстных целях, то, разумеется, за тобой остается право смириться с этим. Ты можешь это объяснять любовью, привычкой, общими детьми – дело твоё. Но помни, что если внутри тебя будет ощущение из категории «ах, я такая несчастная, мой мужчина меня не любит и использует, а я такая героичная, что решила быть с ним ради …», ты принимаешь роль жертвы.

Это один из вариантов психологического вампиризма и признак инфантильного поведения. Добром такие признаки обычно не заканчиваются. С другой стороны, если тебя искренне устраивает такое «взаимопользование», ничего плохого в этом нет.

А если ты не намерена терпеть это, если тебе хочется большего и ты готова развиваться дальше, то просто оставь его. Не пытайся найти себе оправдания и не бойся сделать первый шаг. Если мужчина женщину использует, то терять особо нечего.

Признаки зависимости женщины от мужчины легко становятся мусором, если взять себя в руки и начать заниматься собой.

Он зарабатывает деньги? Так в чем дело, начни зарабатывать сама. Секс? Если он тебя не любит, это сплошная механика, ничего эмоционального. Дети? Если ты зрелая личность, ты покажешь детям семью с любовью, а не с деструктивными отношениями, потому найдешь им искреннего и честного отца. Постепенно и сама прекратишь задаваться вопросом о том, как понять, что не нравишься мужчине, ведь тебя это уже не будет так волновать.

Как понять, что муж тебя больше не любит?

Как правило, скучающих женщин мучает вопрос «Как понять, что муж тебя не любит?» Если этот вопрос в принципе возник, то, вероятнее всего, где-то внутри женщина прекрасно поняла, что партнер охладел.

Теперь она ищет более достоверные признаки, чтоб предоставить это всё дело мужу в виде претензии. Признаки того, что муж не любит, не отличаются от вышеупомянутых общих.

А ? Вопрос сложен, если ты всё еще предпочитаешь смотреть на него через розовые очки и не видеть очевидного. Многие женщины упорно отказываются видеть изъян в своём партнере, чтоб не оказаться одинокой. Вот и кажется, что женщине трудно определить ту жизненную ситуацию, если мужчина не любит, а пользуется.

Признаки же корыстного отношения довольно яркие:

он обращается к тебе только тогда, когда ему что-то нужно от тебя;
он избегает обещаний, которых ты от него требуешь;
он не спешит тебе помогать, даже если тебе это нужно и важно;
он дарит тебе подарки, ожидая чего-то взамен;
он манипулирует твоими чувствами, чтоб добиться своего.

К наиболее удобным для манипуляции чувствам и чертам характера можно отнести:

сострадание;
жалость;
стыд;
неуверенность в себе и закомплексованность;
страх (одиночества, бедности и т.д.).

Если ты заметила, что партнер апеллирует к твоим глубинным комплексам, лучше всего отправить его куда подальше! С такими людьми очень опасно иметь дело.

Вернемся к самому вопросу. Если ты от скуки задаешься вопросом, как понять, что больше муж тебя не любит, то пришел твой звездный час. Займись чем-то! В первую очередь, собой и для себя. Если ты будешь активно развиваться, то у тебя не будет времени и оснований на размышления такого рода.

Полезное видео

Почему мужчина не хочет секса? Еще недавно такая ситуация для тебя была нонсенсом, но сегодня все больше мужей не хотят секса с женами… Что с этим делать? Ведь никто не хочет слышать “не хочу тебя” в свой адрес. Помочь разобраться в этой проблеме поможет видео:

Заключение

До вопроса о том, как понять, что мужчина тебя не любит, обрати внимание на себя. Если в твоей жизни эта тема возникает от банальной скуки, лучше всего будет заняться собой и развиваться.
Если тревожные признаки налицо, обрати внимание на его жесты, мимику, поведение в твоем присутствии.
Как понять, что мужчина тебя не любит, а пользуется? По соответствию между его словами и действиями и по бескорыстности тех или иных его порывов.

Для женщины важно быть любимой и желанной. Поэтому охлаждение страсти со стороны мужчины воспринимается как катастрофа. «Почему муж меня не хочет? Что можно сделать?» — эти вопросы не дают покоя. Жена обижается, замыкается и отношения между супругами становятся напряжёнными. Чтобы дело не обернулось желанием развестись, нужно предпринять активные действия. Прежде всего — разобраться в возможных причинах.

Почему муж не хочет жену: основные причины

Нет единого алгоритма, по которому реально было бы вычислить причину в каждом конкретном случае — люди отличаются по восприимчивости, привычкам, характеру, гормональному фону и другим факторам. Поэтому надо учесть, что приведённые ниже причины не могут относиться ко всем мужьям. Чаще всего к охлаждению сексуального пыла приводят:

Усталость. Сюда можно отнести и физическую усталость, когда мужчина способен думать о постели только как о месте отдыха, и эмоциональную — когда его одолевают беспокойные мысли.

Проблемы со здоровьем. Если вялость не проходит неделями, сон стал беспокойным и появились проблемы с аппетитом, то, вероятно, в организме произошёл сбой. Даже если это проблемы с суставами или желудком — всё может стать причиной апатии. Достаточно вспомнить себя — разве хочется заниматься любовью, когда что-то болит? Кроме того, вполне могут быть проблемы с непосредственно мужским здоровьем.

Проблемы в отношениях. У представителей сильного пола тоже есть чувства и эмоции. Не все женщины учитывают это. Резкие слова, обиды, накопившиеся неразрешённые конфликты отдаляют людей друг от друга во всех смыслах. Во-первых, супруг сам не будет уверен, что интим уместен в этой ситуации. Во-вторых, ему может быть трудно простить что-то и перешагнуть через это ради любовных утех.

Внешний вид любимой. «Внешность не главное», «он любит меня за душу» — эти мнения тоже имеют право на жизнь. Но мужчины любят глазами, поэтому чтобы вызывать желание нужно избавиться от растянутого халата, и быть хотя бы опрятной. А ещё лучше — позаботиться о красивом белье и фигуре.

Нездоровое отношение к сексу в семье. «Я тебе — ты мне» — распространённая формула отношений в некоторых семьях. И в корне неверная. Некоторые дамы пользуются физическими потребностями парней, вымогая у них какие-то вещи или линию поведения. «Не купишь — не дам», «Не дам, пока не сделаешь, как я хочу» — из-за такого шантажа мужчины начинают воспринимать секс как что-то неизбежно связанное с неприятностями. А желания иметь неприятности нет начисто.

Увлечения. Кому-то покажется странным, но среди представителей сильного пола есть лица, которым увлечения могут заменить даже секс. Обычно это то, что вызывает сильные эмоции: прыжок с парашюта или тарзанки, спуск с горы на велосипеде или даже жаркий бой в компьютерной игре. Всплеск адреналина вызывает появление эндорфинов — гормонов удовольствия.

Пристрастие к порнографии. Порноматериалы наполнили интернет. Многие не видят в ней ничего плохого и зря. Учёные из Национальной организации по исследованию семьи пришли к выводу, что порнография вызывает тягу к извращениям и может лишить человека способности получать удовольствие от обычной интимной связи в семье. Такого же мнения придерживаются специалисты в области поведенческих наук.

Измена. Первая причина, которая приходит в голову женщинам. И её тоже нельзя списывать со счетов: когда мужчина изменяет или просто влюблён в другую, спутница жизни не вызывает у него сильных эмоций. Но в этом случае, помимо снижения половой активности есть и другие «признаки»: секреты, задержки на работе и по делам, временами отключенный телефон и так далее.

Беременность и роды. Эту ситуацию стоит обсудить отдельно. Иногда мужья отказываются иметь близость с беременной женой, боясь причинить вред ей или ребёнку. Причём часто с рождением ребёнка эти страхи не проходят. На форумах для беременных и молодых мам часто можно встретить вопросы типа: «Муж не хочет со мной спать, ребёнку уже полгода». Это потому, что отец малыша воспринимает свою любимую уже не как жену, а как, в первую очередь, мать. Иногда женщины сами отдаляются от спутников жизни, проводя абсолютно всё своё время с ребёнком: супруги в разное время едят, мама ложится спать с ребёнком рано вечером, а молодой отец остаётся скучать.

Что делать в первую очередь

Не паниковать и не истерить, не говорить, что всё он врёт про усталость. Чтобы выяснить, почему меня не хочет муж понадобится спокойствие и терпение. Не нужно начинать со скандалов и обвинений - это лишь усугубит ситуацию. Вместо безапелляционных обвинений лучше использовать речевые обороты, которые говорят о переживаниях: «мне кажется…», «я чувствую, будто…» И закончить мысль вопросом: «Что ты думаешь по этому поводу?».

Если речь идёт об усталости, рецепт прост - дать человеку отдохнуть или подождать, пока пройдёт напряжённая неделя. Если усталость не проходит, то предложить пропить витамины или сходить к врачу.

Вероятно, понадобится пересмотреть и своё поведение в семье. Часто люди позволяют себе разговаривать с членами семьи менее уважительно, чем с посторонними, аргументируя, что те «должны понять». Нет. Наши любимые заслуживают вежливости и самых добрых слов. А если было допущено неправильное поведение стоит извиниться - любовь дороже задетого самолюбия.

Понадобится перешагнуть через лень, усталость и самомнение и всё-таки заняться собой: фигурой, кожей, волосами и одеждой. Какая речь может быть о желании, если от женщины неприятно пахнет, а одета она в засаленный халат - такую даже обнять непросто.

Увлечения - большая часть в жизни мужчины. Идеальный вариант - разделить с мужем его радости и быть рядом в этот момент - чтобы эйфория ассоциировалась не только с каким-то делом, но и с женой. Не лишним будет попробовать разнообразить половую жизнь - не только дома, на диване, в привычной позе, но и на природе в палатке или ещё где-то.

Побороть пристрастие к порнографии обычно намного сложнее. Возможно, потребуется помощь психолога, который объяснит, насколько пагубна такая привычка и помочь ему её побороть. Психологическая помощь может потребоваться и для избавления от страха перед беременной женой.

В случае с изменой, нужно постараться выяснить, что происходит на самом деле. Кто-то решит побороться за семью, кто-то — развестись. Но вызвать желание насильно, чтобы переплюнуть соперницу вряд ли удастся.

Если сосредоточиться на мыслях «муж больше меня не хочет», то легко погрязнуть в обидах и отдалиться ещё больше. Есть несколько общих понятий, которые помогут наладить интимную сторону жизни:

Важно помнить о том, что мысли должны быть направлены на то что можно сделать, если муж меня не хочет, а не на его недостатки.

Психология мужчин отличается от женской, поэтому понять и тем более как-то повлиять на неё непросто. Следовательно, помощь специалиста будет очень полезной. Часто врачи рекомендуют сосредоточиться на том, что прежде всего нужно любить друг друга и проявлять любовь в том, чтобы внимательно выслушивать, не спешить обижаться и обговаривать разногласия.

Помня об этом, можно вернуть в семейную жизнь радость и удовольствие от любви.

Алла, г. Москва

В каждой супружеской паре наступают моменты, когда оба супруга временно воздерживаются от близости, у этого могут быть разные причины, веские и нет. Однако, если муж не хочет секса, женщина сразу воображает разные картины, или чувства угасли, или муж обзавелся любовницей.

Но прежде чем бить тревогу, было бы лучше провести анализ для выявления истинной причины проблемы. Ведь не зря народная мудрость гласит, «Предупрежден, значит вооружен». Постараемся разобраться в этом вопросе и расставить все точки над «и».

Жизнь в мегаполисе, может отнимать много времени и сил, стрессовые ситуации, семейные неурядицы, проблемы на работе и многое другое, способно снизить сексуальную активность мужчины. Психология мужчин такова, что им бывает сложно, а в некоторых случаях невозможно резко переключиться на другие эмоции и позволить себе расслабиться.

Еще один вариант, так это «работа-любовница». Мужчины порой настолько увлекаются рабочим процессом, что отнимает у них энергию, которую должны были потратить на секс со своей любимой женщиной.

Однако, они настолько поглощены и удовлетворены своим любимым делом, что ни о чем другом думать не желают. Да, удовольствие от достигнутых результатов на работе им приносит весьма большее удовлетворение, чем секс.

Ну, а если ко всему добавить неправильное питание, то и вовсе может привести такой образ жизни к авитаминозу. Теперь нам стало понятно, какова причина того, почему муж не хочет секса и спит днями напролет. Было бы хорошо помочь своему любимому, разнообразить его небогатый рацион полезными блюдами и вечерними прогулками под звездным небом.

Беременность и рождение ребенка

Бытует мнение, что после рождения ребенка, супружеские отношения становятся крепче, возрождаются былые чувства, однако практика показывает противоположные результаты. У некоторых мужчин наоборот возникает ревность к новорожденному малышу, они могут чувствовать себя ущемленными, менее любимыми и ненужными.

Особенно такие проявления усиливаются, если женщина страдает послеродовой депрессией. На этом фоне учащаются конфликты, ссоры, недопонимания.

Также фигура женщины после родов дряблеет, теряет свою первоначальную привлекательность. Иногда интерес к сексу у мужчин пропадает еще во время беременности, когда необходимо воздерживаться от половых отношений или возможно просто муж не хочет беременную жену. Поэтому, чтобы возобновить сексуальную активность после столь длительного перерыва понадобиться время и терпение со стороны жены.

Импотенция

Еще одной причиной того, что муж перестал заниматься сексом, может стать эректильная дисфункция или, как ее привыкли понимать — импотенция. Раньше считалось, что такая проблема в основном наступает в пожилом возрасте, однако времена изменились, и многие факторы могут повлиять на такое состояние мужчины в более раннем возрасте.

Для такого сложного процесса, как возбуждение, важна правильная работа кровеносных сосудов, коры головного мозга, нервной и мышечной систем, если есть сбои хоть одного из этих органов это губительно сказывается на потенции.

К импотенции могут привести нездоровый образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, некоторые медицинские препараты. Немаловажную роль играет психологический фактор, связанный с усталостью, стрессами, личными сексуальными страхами и проблемами в отношениях.

Самым главным врагом для потенции, по мнению медиков, остается сахарный диабет, он бьет одновременно по всем органам человека, приводя организм к быстрому изнашиванию.

Отзывы

Вероника:

Обязательно следует провериться у врача. Если здоровье мужа окажется в норме, то тревожиться не стоит, возможно, это простое нервное истощение или депрессия на фоне каких-то событий, где отдых на природе не помешает.

Лена:

Нужно проверить уровень гемоглобина в крови. Я когда болею и гемоглобин понижается в два раза, от этого и сонливость появляется и слабость аж коленки трясутся, головокружения, зябкость. Прилягу, укутаюсь пледиком для согрева, не прошло и 5 минут, как обиженный муж меня уже будоражит и ворчит, мол «сколько можно дрыхнуть?» Вот так-то.

Полина:

Ой, у моего было такое, поставили диагноз «синдром хронической усталости». На этом мы не остановились, стали капать глубже, прошли исследования, оказалось все намного сложнее, какие-то вирусы в печени и сбой гормональной системы. Нужно проверить своего мужа.

Что показывает практика

Отзывы заботливых жен это очень хорошо, но хотелось бы услышать также мнение мужчин о вопросе потенции. Некоторые высказывания противоположного пола, найденные на форумах интернета, помогут предпринять необходимые меры.

Александр Ю:

Признаюсь, что большая часть проблемы вызвана нагрузками, стрессами, недосыпанием, нарушением биологического ритма жизни. Есть два решения этого вопроса, либо смириться с положением вещей, либо поменять работу.

Арго:

Я пережил последствия депрессии, меня постоянно преследовало состояние тревожности, которое изнашивало мой организм. Главный лекарь в этом вопросе для меня оказался: отдых, сон, питание и спорт. Однако одними утренними пробежками не спасти ситуации, важно все делать в комплексе, особенно нужно постараться восстановить режим дня и четко ему следовать, это сложно, но возможно!

И все же, какая не была бы причина нашей проблемы, каждой женщине хочется знать, что делать и как быть дальше, чем помочь своему ненаглядному и спасти отношения?

Первый шаг к победе это признать себе в том, что проблема существует. Второе, это ее решение, а для этого не обойтись без откровенного общения.

Если причина кроется...

В заболевании:

Обратиться с визитом к врачу;
Участие со стороны жены будет очень важным;
Четко следовать предписаниям доктора.

В стрессах и переутомлении:

Сменить образ жизни, правильно питаться, избавиться от вредных привычек;
Бодрости и сил придаст контрастный душ, энергичная музыка; уличные прогулки, спортивные пробежки, здоровый восьмичасовой сон;

Засыпать нужно до 23:00, т.к. к 00:00 организм проходит перезапуск системы и ели он не в состоянии сна в это время, то, в итоге начинает «зависать».

В крайнем случае, для восстановления сил понадобится взять отпуск и отправиться в путешествие. По возможности отключиться от всего, что связано с проблемами и работой и погрузиться в совместный отдых с женой наслаждаясь окружающей средой.

В интернет-зависимости:

Лучше если мужчина признает это проблемой и будет желать что-то предпринять;
Можно прийти к обоюдному согласованию и установить времяпрепровождения в сети;
Женщина может помочь найти альтернативу такому отдыху, так, чтобы это было, интересно двоим и не было связано с интернетом.

В появлении малыша:

Совместно заботится о младенце и не забывать о существовании второй половинке;
Относиться с большей терпимостью друг к другу;
Устраивать совместный отдых с малышом и без него;

В появлении любовницы:

Здесь советы не нужны, тут уже выбор каждой женщины индивидуален. В одном случае женщина готова смириться и жить дальше деля свое «счастье» с другой.

В другом, предпримет попытки по устранению этого вопроса. Но есть женщины, которые предпочитает сразу уйти, для них немыслима измена. Поэтому решение проблемы зависит от женщины, какое ближе будет ее восприятию.

Заключение

И в заключение, почему бы не попробовать самой расслабить своего мужа, например можно воспользоваться техниками релаксирующего массажа при свечах, мужчины еще те романтики, они обязательно оценят такой ваш труд и любовь к нему. Нежность и ласка любимой жены способны стереть нелегкие будни в одночасье и вывести мужчину из состояния оцепенения.

Помните, что в каждой семейной паре могут возникать трудность сексуального характера, и не всегда они вызваны появлением любовницы. Учитесь смотреть шире на ситуацию, это вам поможет делать правильные и объективные выводы. Терпения, понимания и любви вам, пусть они скрепят ваш союз крепкими узами единства.